اسمارتک نیوز _ گروه دمنوش های طبیعی که به شکل گیاهانی هستند که دارای خواص دارویی هستند مانند زعفران، مصرف مناسبی دارند و خاصیت درمانی دارند. البته قبل از مصرف دمنوش‌های گیاهی طبیعی باید از خواص دارویی آنها آگاه باشید، مثلاً برخی از این دمنوش‌های گیاهی برای کاهش فشار خون هستند و مصرف آن نوع دمنوش برای افراد مبتلا به فشار خون پایین مضر است. در میان مصرف کنندگان عرقیات، افرادی هستند که از عوارض، دوزهای سمی و تداخلات گیاهان دارویی و شیمیایی آگاهی کافی ندارند و همین مشکل باعث می شود که درگیر عوارض ناشی از مصرف خودسرانه دمنوش ها شوند. داروهای گیاهی. به جای بهره مندی از خواص گیاهان دارویی. .
گیاهان مشکلی را حل می کنند که سلول ها نمی دانند
- اگر زانوهایتان می لرزد از سردی استخوان هاست، آنها را تهیه کنید و بخورید.
هل + دارچین + میخک
- اگر در طول روز آبریزش بینی یا خلط پشت گلو و همچنین مشکلات معده، نفخ یا رفلاکس دارید، این را درست کنید و بخورید.
زیره + رازیانه + آویشن
- اگر بعد از زایمان دچار درد معده و پهلو شده اید و نمی توانید آب بنوشید، سردی و خلط در رحم و دستگاه گوارش دارید، آنها را تهیه کنید و بخورید.
زنجبیل + زغال اخته + زغال اخته
- اگر زیاد عرق می کنید و بوی بد عرق شما را اذیت می کند، مو و پوست چرب و دهانتان ترش است، این را تهیه کنید و بخورید.
چتر + کاسنی + خار
- اگر شکم و پهلو دارید و نمی توانید ورزش کنید، اینها را بنوشید و بخورید
1 تکه سیب سبز خشک + کمی زعفران + 3 عدد هل همه را با چای مخلوط کنید و بگذارید دم بکشد.
- اگر می خواهید بدون ورزش وزن کم کنید، این را درست کنید و بخورید.
دو عدد هل را در هاون له کنید + هل را با هل و پوست آن را در فنجان بریزید + لیوان را با آب داغ پر کنید + فنجان را بگذارید و تا فردا صبح صبر کنید + صبح روز بعد با معده خالی محتویات فنجان را بنوشید.
- اگر پسر می خواهید این کار را در ماه انجام دهید
خانم ویتامین C مصرف نمی کند + آقا ویتامین C زیادی مصرف می کند + خرما می خورد + هر روز آناناس می خورد + خانم و آقا روزی دو بار عرق کاسنی بخورند + هر روز یوگا انجام دهند.
- غذاهایی که بدن را پیر می کنند که باید مراقب آنها باشید
مصرف قند و محصولات با گلوکز بالا نه تنها باعث پیری پوست می شود، بلکه به تشدید مواردی مانند آکنه نیز کمک می کند.
نوشیدنی های انرژی زا
این نوشابه ها کالری و قند بیشتری نسبت به سایر نوشیدنی ها دارند، بنابراین می توانند منجر به افزایش وزن، سکته مغزی و زوال عقل شوند.
کافئین
کافئین ادرار آور است و باعث دفع آب از بدن می شود. هنگامی که بدن کم آب می شود، پوست مستعد خشکی، پسوریازیس و چین و چروک می شود.
- بدن خود را هیدراته نگه دارید، سر خود را خنک و پایین تنه خود را گرم نگه دارید.
وقتی چیزی شیرین می خواهید، این نقطه را به آرامی روی دست خود فشار دهید تا از شر اشتهای کاذب خلاص شوید.
هنگامی که پرخوری می کنید، این نقطه را به آرامی روی دست خود فشار دهید تا از تورم جلوگیری شود.
آیا می دانید وقتی استرس دارید می توانید ضربات کوچکی در وسط پیشانی انجام دهید، سیستم عصبی را تقویت کرده و آرام می کند؟
زمانی که ویروس یا سرماخوردگی دارید این دو نقطه را همزمان ماساژ دهید زیرا ترشحات سینوسی کنترل می شود
- اگر دوقلو می خواهید، این را بنوشید.
چای دانه کتان + چای گل پامچال + چای 5 انگشتی + چای ماکا + چای دانه کتان + چای برگ سنجد
داروهایی برای درد کبد چرب
برای تهیه این دمنوش فوق العاده شیر + آویشن + عناب یک قاشق غذاخوری از هر کدام را با هم ترکیب کنید و بگذارید دم بکشد، می توانید هفته ای 3 بار میل کنید.
- اگر کم کاری تیروئید دارید این چای را مصرف نکنید.
علف لیمو نخورید
- چای فشار خون را کاهش می دهد
به جای استفاده از قرص، می توانید از چای گیاهی برای کاهش فشار خون خود استفاده کنید. چای ترش به دلیل ترکیبات موجود در آن می تواند فشار خون را بدون هیچ گونه عوارضی کاهش دهد. فشار خون بالا می تواند بر قلب و کلیه ها تأثیر منفی بگذارد.
- چای نعناع کاکوتی
چای نعناع یکی از پرمصرف ترین دمنوش های گیاهی در جهان است. رایج ترین استفاده از چای نعناع برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش است. همچنین این چای دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. از طرفی گیاه کاکوتی از خانواده نعناع است که برای خوش طعم کردن این نوشیدنی استفاده می شود. طبیعت گیاه کاکوتی گرم و خشک است. علاوه بر این گیاه کاکوتی دارای خواص دارویی و تغذیه ای است که مصرف آن را افزایش داده است. ترکیب نعنا و کاکوتی چای نعناع کاکوتی را به انتخابی مناسب و غنی تبدیل کرده است.
- چای جینسینگ
یکی از معروف ترین گیاهان انرژی زا و مقوی جهان جینسینگ است که به عنوان گیاه جوانی یا دارو نیز شناخته می شود. افزایش قدرت بدنی، بهبود فعالیت حافظه، افزایش طراوت و شادابی، افزایش استقامت و ثبات، مقابله با پیری و عوارض آن، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سردرد، بهبود مشکلات جنسی، بهبود بی خوابی و بد خوابی، رفع خستگی و ضعف، تنظیم فشار خون، درمان افسردگی، کاهش تعداد و شدت سرماخوردگی در زمستان؛ از جمله خواص مفید چای جینسینگ سحرخیز است. پیشنهاد می کنیم اگر تا به حال چای جینسینگ مصرف نکرده اید، این چای محبوب و پرطرفدار را امتحان کنید که طعم مطبوع و مطبوعی نیز دارد.
برای زندگی بهتر صفحه زندگی سالم ما را دنبال کنید.
