قورمه سبزی بدون گوشت میتواند برای کسانی که عاشق این خورشت هستند اما با گوشت قرمز میونه خوبی ندارند جایگزین مناسبی باشد.در این مطلب از اسمارتک نیوز ما 4 روش برای پخت خورشت قورمه سبزی بدون گوشت را به شما آموزش میدهیم. قرار نیست همیشه قورمه سبزی با گوشت پخته و عالی بشه ، یه […]

دقت در انتخاب محل مناسب برای سکونت، تنها روش برای پیشگیری از بروز مشکلات جدی بعد از مهاجرت خواهد بود. در انتخاب شهر مناسب باید به‌عوامل مختلفی مانند نرخ بیکاری، هزینه‌ی زندگی، فرهنگ مردم، مشاغل موردنیاز، میزان درآمد، دانشگاه‌ها، مدارس و جمعیت ایران ساکن در آن توجه کنید. انتخاب شهر‌های مناسب مهاجرت ایرانیان به هدف […]

۱۳۴۵۹۲۹ ۰۵ شهریور ۱۴۰۲ – ۰۲:۳۶ این غذا یکی از خوراک‌های سنتی کرمان است که بسیار خوشمزه و مقوی است. اسمارتک نیوز: کشک کدو یکی از غذاهای سنتی کرمان است که از ترکیب کدو سبز با کشک تهیه می‌شود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است.  غذا‌های محلی ریشه در سنت‌ها و آداب و رسوم […]

برای درمان ریزش مو سر و تقویت موها روش‌های متعددی مانند استفاده از شامپو ضد ریزش مو، روغن ضد ریزش مو و … وجود دارد. در بازار و داروخانه‌ها شامپوهای ضد ریزش مو بسیار متعددی وجود دارد که باید هزینه‌های زیادی برای خرید آنها صرف کنیم اما ممکن است به نتیجه دلخواه دست نیابیم زیرا […]

شستن سبزیجات روشهای بسیاری دارد اما همه این روش ها خوب نیستند و برای سلامتی ضرر دارند.در این مطلب از اسمارتک نیوز با شما را با روش های صحیح شستن سبزیجات آشنا میکنیم. استفاده از انواع سبزیجات و میوه‌ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. مقدار زیادی از ویتامین‌های مورد نیاز بدن از طریق میوه […]

۱۳۴۵۵۴۴ ۰۴ شهریور ۱۴۰۲ – ۰۳:۰۰ خورشت ها انواع و اقسام مختلفی دارند و این بار قرار است با خرفه این خورشت خوشمزه را تهیه کنید برترین‌ها: خورشت ها انواع و اقسام مختلفی دارند و این بار قرار است با خرفه این خورشت خوشمزه را تهیه کنید. خرفه یک گیاه علفی یک ساله است که […]

با اینکه آش رشته یکی از پرطرفدارترین آش‌ها است ولی به خاطر داشتن حبوبات زیاد و رشته معمولا خوردن آن برای شام از سوی متخصصان تغذیه توصیه نمی‌شود. پس اگر طرفدار آش هستید، به فکر آش سبک‌تری باشید. آش ماسوآ از همین آش‌هاست. این آش مربوط به استان لرستان است و آن را هم به […]

۱۳۴۵۲۸۲ ۰۳ شهریور ۱۴۰۲ – ۰۳:۲۱ دمی ها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما می توانید به راحتی آن ها را در خانه تهیه کنید. برترین‌ها: دمی ها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما می توانید به راحتی آن ها را در خانه تهیه کنید. این بار قرار است دمی را […]