معمولاً متوجه این ترشحات بینی نمی‌شوید، زیرا با بزاق دهان مخلوط می‌شود و بدون مزاحمت از گلو پایین می‌رود و به تدریج و متوالی در طول روز بلعیده می‌شود.
شما فقط زمانی متوجه آن می شوید که بدن شما بیش از حد معمول خلط تولید می کند یا مخاط گلوی شما غلیظ تر از حد معمول باشد.
ترشحات اضافی بینی به شکل آبریزش بینی خارج می شود. هنگامی که ترشحات و خلط بینی از پشت بینی به حلق می افتند، به آن خلط پشت بینی یا خلط گلو می گویند.
علل خلط گلو
– سرد
– آنفولانزا
– آلرژی
– سینوزیت
– گیر کردن فیزیکی در بینی (عمدتا در کودکان)
– بارداری
– برخی داروها (مانند قرص های ضد بارداری و داروهای فشار خون بالا)
– انحراف تیغه میانی بینی یا هر مشکل ساختاری که بر سینوس ها تأثیر بگذارد
– تغییر دهید
از آنجا که بلغم گلو را تحریک می کند و حاوی مواد التهابی است، باعث سرفه می شود که معمولاً در شب بدتر می شود.
آب و هوا، هوای سرد یا خشکی بیش از حد هوا.
– برخی غذاها مانند غذاهای تند باعث افزایش تولید بلغم می شوند.
گازها و بوهای ناشی از مواد شیمیایی، عطر، مواد شوینده، سیگار و سایر محرک ها.
گاهی مشکل تولید بیش از حد بلغم نیست، بلکه مشکل دفع نشدن خلط از پشت بینی و حلق است.
مشکلات بلع و بلع باعث ایجاد ترشحات و بلغم در گلو می شود.
این مشکلات ناشی از افزایش سن، انسداد گلو و بیماری هایی مانند رفلاکس معده است.
علائم خلط در گلو.
تجمع بلغم در گلو شما را آزار می دهد و باید مدام گلوی خود را صاف کنید.
از آنجا که بلغم گلو را تحریک می کند و حاوی مواد التهابی است، باعث سرفه می شود که اغلب در شب بدتر می شود. در واقع، خلط پشت بینی شایع ترین علت سرفه مزمن است.
ریختن خلط از پشت بینی به حلق باعث ایجاد صدای خشن و گلو درد می شود.
اگر این مخاط و ترشحات شیپور استاش را مسدود کند (شیپور استاش لوله ای است که گلو را به گوش میانی متصل می کند) می تواند باعث عفونت گوش دردناک شود.
اگر مخاط و خلط راه سینوس را ببندند، عفونت سینوسی (سینوزیت) رخ می دهد.
درمان خلط پشت بینی.
درمان خلط پشت بینی به علت آن بستگی دارد. عفونت های باکتریایی با آنتی بیوتیک درمان می شوند، اما خلط سبز یا زرد لزوماً نشانه عفونت باکتریایی نیست.
سرماخوردگی همچنین می تواند باعث ایجاد خلط سبز یا زرد شود، اگرچه این یک بیماری ویروسی است و نیازی به آنتی بیوتیک ندارد.
مصرف آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها (دکونژستانت ها) برای بهبود خلط پشت بینی ناشی از سینوزیت و عفونت ویروسی مفید است.
مصرف این داروها همراه با کورتیکواستروئیدها و اسپری های بینی به درمان خلط ناشی از آلرژی کمک می کند.
رقیق شدن مخاط در گلو از بسته شدن مجرای گوش و سینوس ها و در نتیجه عفونت گوش و سینوزیت جلوگیری می کند. یک راه ساده برای رقیق کردن بلغم، نوشیدن آب و مایعات بیشتر است.
آنتی هیستامین های قدیمی بهترین درمان برای خلط نیستند زیرا آن را نازک و غلیظ می کنند، اما آنتی هیستامین های جدید بهتر هستند زیرا باعث خواب آلودگی کمتری می شوند. بنابراین، بهتر است قبل از مصرف هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنید زیرا این داروها دارای عوارض جانبی از سرگیجه تا خشکی دهان هستند.
راه دیگر برای درمان خلط گلو نازک کردن آن است. بلغم غلظت های مختلفی دارد. بلغم ضخیم چسبنده تر است و باعث ناراحتی شما می شود.
رقیق شدن مخاط در گلو از بسته شدن مجرای گوش و سینوس ها و در نتیجه عفونت گوش و سینوزیت جلوگیری می کند.
یک راه ساده برای رقیق کردن بلغم، نوشیدن آب و مایعات بیشتر است.
روش های دیگر رقیق کردن خلط عبارتند از:
– از داروهای رقیق کننده خلط مانند شربت گایافنسین استفاده کنید.
– برای شستن و از بین بردن خلط اضافی، باکتری ها، آلرژن ها و سایر مواد محرک از سینوس ها، از اسپری بینی نمکی استفاده کنید یا آب نمک را به داخل بینی خود بریزید.
– برای افزایش رطوبت هوای اتاق از دستگاه بخور استفاده کنید.
هنگام خواب سر خود را با چند بالش بالا بیاورید تا خلط در پشت گلو جمع نشود.
اگر آلرژی دارید، توصیه های زیر را برای کاهش آن دنبال کنید:
– از پوشش گرد و غبار روی تشک و بالش خود استفاده کنید.
– روبالشی، ملحفه تشک و سایر ملافه ها را هر از چند گاهی با آب داغ بشویید.
از فیلتر هوای HEPA در خانه خود استفاده کنید.
– هر چند روز یکبار خانه خود را تمیز و جاروبرقی بکشید.
اگر ترشحات بینی شما بوی چرک می دهد، اگر تب دارید، اگر خس خس می کنید، یا اگر علائم شما 10 روز یا بیشتر طول می کشد، به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است عفونت باکتریایی داشته باشید.
اگر خلط شما دارای خون است، فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر در هنگام مصرف دارو بلغم شما از بین نرفت، باید با پزشک گوش و حلق و بینی مشورت کنید تا سی تی اسکن، اشعه ایکس و سایر آزمایشات لازم برای شما تجویز شود.
