به گفته مانی بان، ازدواج نیز مانند همه روابط دیگر می تواند ریسک کند و به بن بست بینجامد. متاسفانه در سال های اخیر آمار طلاق به شدت افزایش یافته است. طلاق و جدایی شرایط بحرانی را برای اعضای خانواده ایجاد می کند و نه تنها برای زنان و کودکان مشکل ایجاد می کند، بلکه زندگی مردان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. گاهی اوقات مردان پس از طلاق و جدایی از همسرشان به دلیل شرایط نامناسب روحی مرتکب اشتباهاتی می شوند که برایشان گران تمام می شود. در این مقاله قصد داریم در مورد رایج ترین اشتباهاتی که مردان در دوران پس از طلاق مرتکب می شوند صحبت کنیم.
پیشنهاد روانشناسان به مردانی که به تازگی از همسران خود جدا شده اند:
برای خواستگاری عجله نکنید
اگر اخیراً طلاق گرفته اید و می خواهید دوباره ازدواج کنید، کمی خودداری کنید زیرا ممکن است دلایل شما برای ازدواج و شروع زندگی به دلیل احساس تنهایی، آسیب پذیری، غم و اندوه و حتی انتقام از همسر سابقتان باشد. گذر از بحران طلاق دو سال طول می کشد، پس عجله نکنید زیرا این روابط دوام زیادی ندارند.
فرزندان خود را سریع رها نکنید
درست است که شما به دلایلی مانند عدم تفاهم از همسرتان جدا شده اید، اما پس از جدایی از همسرتان فرزندانتان را فراموش نکنید زیرا نقش پدر با طلاق تغییر نمی کند و فرزندانتان به هر دو والدین نیاز دارند. بچه های طلاق آسیب پذیر هستند، برای کاهش آسیب های روحی و روانی و کمک به رشد اجتماعی، عاطفی و تحصیلی با فرزندتان صحبت کنید و به او عشق بورزید، او هیچ نقشی در جدایی شما نداشته و هرگز در مورد مادرش حرف بدی نمی زند. در انجام تکالیف به او کمک کنید و سعی کنید پسرتان شما را دوست خوب و صمیمی خود بداند.
دست از انزوا بردارید
یکی از اشتباهاتی که مردان پس از طلاق مرتکب می شوند، گوشه گیری از جامعه است. طلاق تلخ و ناخوشایند است، اما پایان زندگی نیست. به جای انتخاب انزوا، باید بایستید و از اشتباهات قبلی خود درس بگیرید. انزوا و گوشه نشینی پس از طلاق فرد را به سمت افسردگی سوق می دهد و گاه در دام اعتیاد گرفتار می کند. با گسترش روابط خود با خانواده، تماس با دوستان قدیمی، پیوستن به یک تیم ورزشی یا انجمن های حرفه ای و غیره، خود را منزوی نکنید.
کینه و نفرت نداشته باشید
متأسفانه برخی از مردان پس از طلاق و جدایی برای مدت طولانی با شریک سابق خود درگیر دشمنی و کینه توزی می شوند و حتی گاهی به فکر انتقام گرفتن از او با انجام کارهای بد می افتند. ادامه خصومت با همسر سابقتان، به خصوص اگر درگیر فرزندتان باشد، کار درستی نیست. شرکت در کلاس های کنترل خشم می تواند به شما کمک کند ذهن خود را از کینه و انتقام پاک کنید و این به زندگی آینده شما و فرزندانتان کمک می کند.
در انتخاب همسر، فرزندان را در نظر بگیرید
زندگی پس از طلاق با فرزندان می تواند آسان باشد یا می تواند به یک کابوس ناتمام تبدیل شود که والدین را از یک زندگی شاد و مترقی محروم می کند. اگر تصمیم به ازدواج دارید فردی را انتخاب کنید که شرایط شما و فرزندتان را درک کند و همچنین قبل از ازدواج چندین جلسه ترتیب دهید تا فرزند و شریک زندگی خود را بهتر بشناسید زیرا اگر بخواهید هیجان زده رفتار کنید بچه ها این کار را نمی کنند. محل ازدواجت را ببین اگر شخص دیگری آن را بگیرد، عصبانی می شود و دعوا می کند.
