افزونه پارسی دیت را نصب کنید Thursday, 7 November , 2024
1

8 میوه مفید برای از بین بردن سنگ کلیه

  • کد خبر : 424078
8 میوه مفید برای از بین بردن سنگ کلیه

آفتاب نیوز: انتخاب رژیم غذایی مناسب و رعایت اصول تغذیه نقش بسیار مهمی در بهبودی از سنگ کلیه دارد و می تواند در کاهش علائم این بیماری موثر باشد. میوه ها به دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و آب زیاد، نقش کلیدی در حفظ سلامت کلیه ها دارند. گفته می شود میوه ها سرشار […]

آفتاب نیوز:

انتخاب رژیم غذایی مناسب و رعایت اصول تغذیه نقش بسیار مهمی در بهبودی از سنگ کلیه دارد و می تواند در کاهش علائم این بیماری موثر باشد. میوه ها به دلیل محتوای غنی از مواد مغذی و آب زیاد، نقش کلیدی در حفظ سلامت کلیه ها دارند.

گفته می شود میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کنند، دو عاملی که می توانند بر عملکرد کلیه تأثیر منفی بگذارند. همچنین گفته می شود که برخی میوه ها به هضم غذا و تنظیم سطح قند خون و در نهایت عملکرد کلیه ها کمک می کنند.

خواص آبرسانی طبیعی آن به حذف سموم و حفظ تعادل مناسب مایعات در بدن انسان کمک می کند. در این مقاله در مورد ۸ میوه صحبت می کنیم که به طور طبیعی به تقویت سلامت و عملکرد کلیه ها کمک می کنند.

هندوانه

ثابت شده است که هندوانه سرشار از آب است که با لیکوپن و پتاسیم خود به دفع سموم و عملکرد کلیه کمک می کند.

انواع توت ها

توت ها سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای خواص ضد التهابی هستند که به پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری کمک می کند و به سلامت کلی کلیه ها کمک می کند.

زغال اخته

زغال اخته حاوی پروآنتوسیانیدین است که یکی از آنتی اکسیدان های قوی است و به سلامت کلیه ها کمک می کند. علاوه بر این، سطح سیستاتین C (پروتئینی که عملکرد کلیه را نشان می دهد) را کاهش می دهند.

آناناس

این میوه سرشار از ترکیبی به نام بروملین است که می تواند به کاهش التهاب و ارتقای سلامت کلیه ها کمک کند.

سیب

سیب سرشار از فیبر و ویتامین C است که به عملکرد کلیه ها کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های کلیوی را کاهش می دهد. همچنین گفته می شود سیب باعث کاهش کلسترول و قند خون می شود و به سلامت کلیه ها کمک می کند.

نارنجک

انار سرشار از آنتی اکسیدان است و ممکن است به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کلیه کمک کند.

انگور

به گفته متخصصان، انگور حاوی آنتی اکسیدان است و می تواند به کاهش التهاب در کلیه ها کمک کند.

تمشک

تمشک سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که می تواند به کاهش التهاب کمک کند.

لینک کوتاه : https://iran360news.com/?p=424078

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.