یک عصب شناس معروف رمز خوشبختی و موفقیت را کشف کرد!

وندی سوزوکی، عصب شناس و روانشناس، معتقد است کنجکاوی کلید شادی و موفقیت است. در زندگی است

اطلاع رسانی کند جریان جدید وندی سوزوکی، متخصص علوم اعصاب و روانشناسی، در گفتگو با آنابل اسپرینگ، یکی از بانکداران برجسته جهان، کلید شادی و موفقیت را فاش کرد. این دو کارشناس در کنفرانس TED گفتگوی عمیقی در مورد اضطراب، شادی و رفاه مالی داشتند. از بین تمام توصیه‌هایی که این دو متخصص از دو موقعیت بسیار متفاوت خود ارائه کردند، تنها یک چیز مشترک بود: کنجکاو بمانید. آنها هر دو موافق بودند که کنجکاوی کلید مبارزه با اضطراب، یادگیری و داشتن یک زندگی خوب است.

موضوع کنجکاوی زمانی مطرح شد که سوزوکی از اسپرینگ در مورد توصیه های مالی تخصصی او برای جوانان پرسید. بهار توضیح داد که بهتر است جوانان هر چه زودتر شروع به سرمایه گذاری کنند تا به بیشترین سود ممکن دست یابند. وی افزود: هر چه جوانان زمان بیشتری را در بازار بگذرانند، عملکرد کلی آنها بهتر خواهد بود. اسپرینگ گفت: «مهمترین بخش شروع و کنجکاو ماندن است. زیرا نیازهای شما تغییر خواهد کرد. چه به صورت دیجیتالی یاد بگیرید یا با صحبت کردن با مردم، مهم نیست. برو و کنجکاو بمان.»

سوزوکی به اسپرینگ توضیح داد: “این خنده دار است زیرا دقیقاً توصیه ای است که من در مورد سلامت مغز می کنم.” در مورد سلامت مغز خود کنجکاو باشید. آیا در مورد تأثیر خواب بر مغز کنجکاو هستید؟ سیگار چه تاثیری بر خواب و سپس مغز من دارد؟ وی افزود: «به نظر می رسد این نوع خودآزمایی برای ثروت و سلامت جسمی نیز اهمیت دارد.

هر دو کاملاً درست می‌گویند: کنجکاوی می‌تواند به شما کمک کند تقریباً هر مشکلی را حل کنید، چه چالشی در محل کار، وضعیت مالی شما، یا اینکه چگونه مغز خود را در بهترین حالت برای مدیریت استرس و ساعات طولانی در محل کار نگه دارید. هر دو کارشناس موافق بودند که کنجکاوی واقعاً می تواند به اضطراب بسیاری از افراد کمک کند، به خصوص در مورد مسائل مالی. سوزوکی در کتاب خود با نام «اضطراب خوب» استدلال می‌کند که اضطراب هدفی دارد و می‌تواند شما را در مسیر درست راهنمایی کند.

بیشتر مردم فقط می خواهند از شر تمام اضطراب خود خلاص شوند. شما نمی خواهید در مورد آن فکر کنید، اما اضطراب به دلیل خوبی در بدن ایجاد شد: اینکه ما را وادار کند به چیزهایی که بیشتر اهمیت دارد توجه کنیم. در پایان یک روز طولانی، اکثر مردم نگران کار، امور مالی و روابط خود هستند. این مسائل برای زندگی انسان مهم است و اضطراب همه توجه را به این مسائل مهم معطوف می کند.

کنجکاوی می تواند به شما کمک کند از زمان خود عاقلانه استفاده کنید.

با همان کنجکاویی که باید یاد بگیرید به اضطراب خود فکر کنید. بنابراین اضطراب می تواند راهنمای ارزشمندی باشد. به گزارش اسپرینگ، کنجکاوی نیز می تواند به شما در مدیریت این اضطراب کمک کند. “هرچه کنجکاوتر باشید، بیشتر بدانید، عدم اطمینان و اضطراب کمتری احساس خواهید کرد.”