به گزارش مانی بان، همه خانم ها به آرایش علاقه دارند، اما آیا می دانستید استفاده از برخی محصولات آرایشی در دوران بارداری برای سلامتی شما و جنین مضر است؟ بنابراین، اطمینان از نوع محصولاتی که در این مدت استفاده می کنید بسیار مهم است.
چرا نوع محصولات آرایشی مورد استفاده در دوران بارداری اهمیت دارد؟
انواع مختلفی از محصولات آرایشی وجود دارد، اما انتخاب نوع ایمن و بی ضرر در دوران بارداری می تواند کمی پیچیده باشد. زیرا:
قرار گرفتن در معرض مواد سمی در محصولات آرایشی و بهداشتی می تواند باعث سرطان پوست شود.
مواد شیمیایی سمی موجود در کرم های پوست، رژ لب و لاک ناخن برای مادران باردار بسیار خطرناک است.
درست نکردن محصولات آرایشی و بهداشتی می تواند به سلامت مادر آسیب زیادی وارد کند.
بسیاری از لوازم آرایشی تجاری فاقد مواد مغذی ضروری هستند.
بنابراین قبل از انتخاب هر نوع محصول آرایشی این نکات را در نظر داشته باشید.
هنگام خرید محصولات آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری باید به چه ویژگی هایی در محصول مورد نظر توجه کرد؟
همانطور که گفته شد مواد شیمیایی مضر در برخی از محصولات آرایشی بهداشتی مادر و جنین را به خطر می اندازد. به همین دلیل هنگام خرید محصول مورد نظر به دنبال عباراتی مانند “BPA free” به معنی “بدون عطر” و “DEA free” به معنای بدون پارابن یا فتالات باشید.
در این قسمت از نمناک توضیحاتی در مورد نحوه انتخاب محصولات سالم و بی ضرر در دوران بارداری ارائه می دهیم:
1. رژ لب
به طور کلی همه خانم ها علاقه مند به استفاده از رژ لب هستند اما باید در نظر داشت که خوردن آن در هنگام خوردن و آشامیدن می تواند سلامت جنین را تحت الشعاع قرار دهد.
در این دوران تا حد امکان به دنبال رژلب هایی باشید که حاوی مواد سمی مانند سرب نباشند. استفاده از رژ لب های ساخته شده از مواد طبیعی هیچ خطری برای سلامتی شما و فرزندتان ایجاد نمی کند. رژ لب هایی که زنان باردار استفاده می کنند باید از مواد طبیعی تشکیل شده و دارای حداقل میزان سرب باشند.
2. شامپو
اکثر افراد در انتخاب شامپو خود به مواد تشکیل دهنده آن توجهی نمی کنند، در حالی که در خرید این محصولات باید بسیار دقت کنید.
شامپوهای حاوی مواد شیمیایی مانند کلرید سدیم، سولفات و سیلیکون باعث آسیب مو و آسیب به کودک می شوند.
شامپوهای مناسب برای زنان باردار شامپوهایی هستند که با کره شی، روغن تخمه آفتابگردان، نعنا، آهک و اسانس تهیه می شوند.
شامپوهای حاوی مواد طبیعی و ارگانیک نه تنها سلامت مو و جنین شما را به خطر می اندازد، بلکه سلامت و درخشندگی موهای شما را نیز حفظ می کند.
3. کرم صورت
خانم های باردار معمولا برای سلامت پوست صورت خود به یک مرطوب کننده مناسب نیاز دارند.
از محصولات حاوی مواد مضر مانند رتینوئید و اسید سالیسیلیک خودداری کنید، زیرا این مواد باعث کاهش جریان خون در زیر پوست می شوند.
از کرم های موضعی حاوی ترکیبات ویتامین A استفاده نکنید از داروهای خوراکی مانند تتراسایکلین و کرم های مختلف برای درمان آکنه بدون نسخه استفاده نکنید. استفاده از ضد آفتاب های غیر شیمیایی در دوران بارداری بسیار مهم است.
در این مدت استفاده از محصولاتی با مواد طبیعی و بدون مواد شیمیایی مانند پارابن توصیه می شود.
4. صورت خود را بشویید
تغییرات هورمونی در دوران بارداری در بین زنان باردار بسیار رایج است. بنابراین استفاده از محصولات مناسب شستشوی صورت بسیار مهم است.
استفاده از شوینده های حاوی بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک در دوران بارداری توصیه نمی شود.
شستن صورت با روغن عصاره درخت چای، روغن پوست لیمو و خیار در دوران بارداری بسیار سالم و موثر است، فقط کافی است روزی دو بار با این مواد صورت خود را ماساژ دهید و در نهایت با آب گرم بشویید.
5. پرایمر
پرایمر به طور کلی برای پوشاندن عیوب پوستی مانند لکه های پوستی استفاده می شود. در صورت تمایل به استفاده از این محصولات به دنبال نوعی از آنها باشید که دارای مواد طبیعی و ارگانیک بوده و فاقد مواد مضر مانند رتینوئیدها، اسیدهای بتا هیدروکسید و نگهدارنده باشد.
6. صدراعظم
از این محصول به عنوان پرایمر برای پوشاندن عیوب پوست نیز استفاده می شود. از استفاده از کانسیلرهای حاوی مواد مضر و سرطان زا مانند پارابن و پلی اتیلن خودداری کنید و به دنبال محصولاتی با مواد مرطوب کننده و طبیعی برای پوست خود باشید.
7. لاک زدن
تولوئن ترکیبی است که در ساخت لاک ناخن استفاده می شود. استنشاق این مواد توسط زنان باردار باعث نقص رشد در جنین می شود. اگر می خواهید در این مدت از لاک استفاده کنید، به دنبال موادی باشید که کمترین مواد شیمیایی و سمی را داشته باشند. البته انجام مانیکور حتی برای یک بار مشکلی برای سلامت زن باردار ایجاد نمی کند.
8. رژگونه روی گونه ها
شستشو با پارابن و سولفات سدیم به جنین آسیب می رساند. اگر می خواهید از این محصولات آرایشی استفاده کنید، به دنبال انواع بدون عطر و پارابن باشید.
9. پنکیک
از مصرف پنکیک های حاوی رتینوئید، تتراسایکلین و هیدروکینون خودداری کنید و به دنبال محصولات طبیعی مناسب با نوع پوست خود باشید.
10. خط چشم
از این محصولات برای زیبایی و بهبود ظاهر چشم استفاده می شود. مواد شیمیایی موجود در این محصولات باعث آسیب به چشم و جنین می شود. اگر می خواهید از این محصولات استفاده کنید، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی کمترین میزان مواد شیمیایی و فاقد سرب، پارابن و جیوه باشند.
11. رنگ کردن مو
از رنگ کردن موهای خود در 3 ماه اول بارداری خودداری کنید زیرا بدن می تواند رنگ را از طریق پوست سر جذب کند. به جای رنگ مو می توانید از رنگ های طبیعی مانند حنا که مواد شیمیایی ندارند استفاده کنید. هنگام هایلایت کردن موهای خود در 3 ماه اول بارداری باید مراقب باشید که رنگ به ریشه موهای شما برخورد نکند.
12. عطرها
برخی از عطرها حاوی مواد شیمیایی مضر برای بارداری و جنین هستند. برچسب عطر از وجود این مواد شیمیایی خبر می دهد. به جای استفاده از عطرهای ساخته شده با مواد شیمیایی، می توانید از عصاره ها یا روغن های طبیعی گل ها و گیاهان معطر استفاده کنید.
علاوه بر این، پوست برخی از زنان باردار ممکن است حساس تر باشد و عطر مورد علاقه آنها ممکن است در حال حاضر بیش از حد قوی یا توهین آمیز به نظر برسد. بهتر است قبل از استفاده عطر مورد نظر را کمی تست کنید.
13. پماد و لوسیون
برخی از زنان باردار نگران ظهور ترک های پوستی روی پوست شکم و سایر قسمت های بدن هستند و اغلب به دنبال راهی موثر برای پیشگیری و درمان ترک های پوستی هستند.
خانم های باردار اغلب از پمادها و لوسیون های مختلفی استفاده می کنند، اما پزشکان معتقدند که ژن های زنانه تاثیر زیادی در جلوگیری از عوارض کشش روی بدن خانم های باردار دارد و این پمادها و لوسیون ها بیشترین کاربرد را برای تسکین پوست های خشک و خارش دار دارند.
14. رفع موهای زائد
برای از بین بردن موهای زائد در دوران بارداری می توان از تیغ و موم استفاده کرد. تحقیقات کافی در مورد لیزر موهای زائد در دوران بارداری انجام نشده است، بنابراین در این دوره توصیه نمی شود. برای از بین بردن موهای زائد از مواد شیمیایی استفاده نکنید.
هنگام انجام پدیکور از انجام رفلکسولوژی خودداری کنید، زیرا برخی از نقاط حساس در ناحیه کف پا در این دوران آزار دهنده هستند. از لوسیون های تسکین دهنده برای تسکین پاهای خسته و کبود استفاده کنید.
15. ماساژ در دوران بارداری
تمام روش های ماساژ در دوران بارداری قابل استفاده است. پس از سه ماهه اول بارداری باید به ماساژور خود اطلاع دهید که باردار هستید زیرا نباید بیش از چند دقیقه به پشت بخوابید. علاوه بر این، از برخی روش ها و روغن های ماساژ نیز نباید استفاده کرد.
استفاده از بالش برای حمایت از بدن بهتر از میزهای مخصوص ماساژ است. افراد مناسب برای ماساژ زن باردار باید از روغن های بی ضرر و بهترین روش های آموزش دیده استفاده کنند.
نکاتی که به شما کمک می کند بدون آرایش زیباتر شوید
غذاهای سالم مانند سبزیجات تازه بخورید و آب میوه های تازه بنوشید که به پوست شما کمک می کند سالم و شاداب به نظر برسد.
از مکمل های حاوی ویتامین E، C، بیوتین و کلاژن استفاده کنید که به حفظ رطوبت پوست و زیباتر شدن آن کمک می کند.
نوشیدن آب زیاد به مرطوب نگه داشتن پوست و حذف سموم از بدن کمک می کند.
از یک مرطوب کننده طبیعی برای به حداقل رساندن منافذ استفاده کنید.
با توصیه های ارائه شده، محصولات طبیعی تهیه کنید و مراقب سلامت خود و فرزندتان باشید.
