آب میوه های کودکان؛ تضمین سلامت و شادابی کودکان • تصویر از مجله ویدا

اما سوال اینجاست که کدام آب میوه ها برای فرزند عزیزمان مفیدتر است؟ بد نیست نگاهی به برخی از محصولات مربوط به شرکت SunH و محصولات تولید شده ویژه کودکان بیندازید. مصرف این آب میوه ها چه تاثیری بر رشد، سلامت و هوش کودک دارد؟

اهمیت ویتامین ها و مواد معدنی در دوران کودکی

ویتامین ها و مواد معدنی نقش حیاتی در رشد و تکامل کودکان دارند. کمبود این مواد مغذی می تواند منجر به مشکلاتی مانند «کاهش سیستم ایمنی»، «اختلالات رشدی» و حتی «بیماری های مزمن» شود. محصولات آب میوه 100% سان اچ، بدون شکر یا مواد نگهدارنده افزوده، حاوی مقادیر بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که نیاز روزانه کودکان را پوشش می دهند.

تأثیر آبمیوه های HC بر رشد جسمی و ذهنی کودکان.

این آب میوه ها با تامین نیازهای ویتامین و مواد معدنی کودکان به بهبود رشد جسمی و ذهنی آنها کمک می کند. مصرف منظم این آب میوه ها می تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم، افزایش انرژی و کاهش خطر بیماری های مزمن کمک کند. علاوه بر این، این محصولات با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی به محافظت از بدن در برابر آسیب های اکسیداتیو و حفظ سلامت سلول ها کمک می کنند.

تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی بر رشد کودکان:

ویتامین C (ویتامین C):

• تقویت سیستم ایمنی بدنویتامین C نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی کودکان دارد و به پیشگیری از بیماری های عفونی کمک می کند.

• سلامت پوست: ویتامین C به تولید کلاژن کمک می کند که برای سلامت پوست و بافت های بدن ضروری است.

ویتامین A (ویتامین A):

• سلامت بینایی: ویتامین A برای سلامت بینایی کودکان ضروری است و به پیشگیری از مشکلات چشمی کمک می کند.

• رشد استخوانویتامین A نقش مهمی در رشد و تقویت استخوان ها دارد.

پتاسیم:

فیبر:

منگنز:

• رشد و نگهداری استخوان ها.: منگنز به تولید آنزیم های مهمی که در تشکیل استخوان ها و بافت همبند نقش دارند کمک می کند.

• از متابولیسم حمایت کنیدمنگنز نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها دارد.

• عملکرد مغز و سیستم عصبی.منگنز برای عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی ضروری است.

فولات (ویتامین B9):

• رشد و تقسیم سلولی.فولات برای رشد و تقسیم سلولی ضروری است.

• پیشگیری از نقایص مادرزادی.مصرف کافی فولات در دوران بارداری می تواند به جلوگیری از نقایص مادرزادی کمک کند.

• از سیستم ایمنی حمایت کنیدفولات نقش مهمی در تولید و نگهداری گلبول های سفید دارد.

• سلامت قلب و عروق: مصرف فولات می تواند به کاهش سطح هموسیستئین در خون کمک کند.

یکی از باورهای غلط این است که برخی از والدین تصور می کنند مصرف روزانه آب میوه باعث افزایش وزن کودکان می شود، در حالی که آب میوه های 100 درصد قند اضافه ای ندارند و وزن کودک را افزایش نمی دهند.

به گفته دکتر والتر ویلت، استاد تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشگاه هاروارد، مصرف آب میوه های طبیعی به مقدار مناسب می تواند به رفع نیازهای غذایی بدن کمک کند.

محصولات برای سن کودکان. آنها 100٪ آبمیوه هستند و قند اضافه ندارند. بنابراین، این آب میوه ها می توانند گزینه ای عالی برای رفع نیازهای ویتامین و مواد معدنی کودکان باشند. این محصولات به دلیل کیفیت بالای خود به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم غذا و رشد جسمی و ذهنی کودکان کمک می کنند.