همه این نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند و یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.
به گفته محققان، مقدار روزانه کافئین ذکر شده در این مطالعه معادل چهار فنجان قهوه، 10 قوطی نوشابه یا دو نوشیدنی انرژی زا است.
محققان دریافتند که مصرف روزانه این مقدار کافئین به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون را در طول زمان افزایش می دهد.
افرادی که بیشتر نوشیدنی (600 میلی گرم در روز) مصرف می کردند، حتی پس از پنج دقیقه استراحت پس از یک آزمایش گام سه دقیقه ای، افزایش قابل توجهی در ضربان قلب و فشار خون داشتند.
دکتر نانسی کاگاتارا از پزشک بیمارستان و کالج زیدوس در داوود هند گفت: به دلیل تأثیرات کافئین بر سیستم عصبی خودمختار، مصرف منظم کافئین ممکن است افراد سالم را در معرض خطر فشار خون بالا و سایر حوادث قلبی عروقی قرار دهد. . . افزایش آگاهی در مورد این خطرات برای بهبود سلامت قلب همه ضروری است.
برای این مطالعه، محققان 92 فرد سالم بین 18 تا 45 سال را انتخاب کردند. از همه شرکت کنندگان در مورد مصرف کافئین آنها سؤال شد و یک آزمایش گام سه دقیقه ای برای بررسی سلامت قلب آنها انجام شد.
نتایج نشان داد که تقریبا 20 درصد از شرکت کنندگان بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کردند.
کاگاتارا در پایان گفت: «مصرف منظم کافئین می‌تواند سیستم پاراسمپاتیک را تغییر داده و باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شود.
فشار خون بالا با افزایش خطر بیماری قلبی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن کلیوی و زوال عقل همراه است. به گفته محققان، این بیماری به مرور زمان قلب را ضعیف می کند.
منبع: ایسکانیوز
