بیماری جسمانی همستر؛ سر به جلو و آسیب به عضلات گردن

در صبح، بازی بیش از حد همستر کمبت علاوه بر خطر برای چشم، می تواند به عضلات گردن آسیب برساند.

این روزها تب این همستر بازی در ایران بالا گرفته و جوانان ساعت های زیادی را صرف این کار می کنند.

یک کاردرمانگر در گفتگو با صبح امروز به مضرات احتمالی این بازی پرداخت:

این کارشناس توانبخشی گفت: اکثر جامعه ایرانی عضلات گردن ضعیفی دارند و وقتی همستر کامبت یا هر بازی مشابهی انجام می دهند گردن به سمت جلو خم می شود تا بهتر ببینند.

به گفته وی، در این حالت عضلات جلوی گردن منقبض شده و عضلات پشت شل می شوند تا گردن به جلو حرکت کند.

این کاردرمانگر ادامه داد: این وضعیت باعث می شود که ضعف عضلات گردن تشدید شود. زندگی اداری، زیاد نشستن و… نیز از جمله مواردی است که همین آسیب را دارد.

به گفته وی، تکرار مداوم این بازی با وضعیت بدن نامتعادل باعث ایجاد مشکل سر جلو می شود، یعنی سر جلوتر از تراز استاندارد خود می ایستد. اگر ورزش نکنیم و مراقبت نکنیم بدتر می شود و باعث ناراحتی عضلانی می شود.

این کارشناس توانبخشی درباره بازی همستر درازکش گفت: خوابیدن به پشت به تخت برای فرد راحت نیست، بنابراین معمولاً به یک طرف متمایل می شود که این امر باعث می شود گردن به سمت جلو حرکت کند که علت جلو رفتن سر است.

این کاردرمانگر گفت: چون بازی در حالت نشسته یا دراز کشیده راحت نیست و فرد ناخودآگاه بدن خود را از حالت تعادل خارج می کند.

این توانبخش گفت: البته نمی توان به طور جدی گفت که این بازی باعث بیماری شدید می شود. به خصوص که همستر کمبت محدودیت هایی دارد و وقتی چند دقیقه بازی می کنید و مقداری سکه می گیرید، نمی توانید به طور مداوم ادامه دهید.