اسمارتک نیوز– در زبان محاوره وقتی صحبت از احساسات می شود، خیلی ها فکر می کنند که فقط عشق و محبت وجود دارد، در حالی که احساسات می تواند خشم، غم، شرم، گناه، نفرت و … باشد. کی صادق بودی؟ آخرین باری که اجازه دادید احساساتتان در مورد یک موضوع یا یک شخص آشکار شود چه زمانی بود؟ این احساسات می تواند هر چیزی باشد، مثلا شما از یک نفر متنفر بودید و اجازه دادید حداقل احساساتش را به شما نشان دهد و به او گوش دهید و ببینید چه می گوید، اما از طرف دیگر ممکن است آن احساس را سرکوب کرده باشید و تصور کنید که شما خود او را از بین برد، در حالی که این مانند مصرف یک قرص مسکن است که درد را موقتاً تسکین می دهد و اگر اثر خود را از دست بدهد و حتی اگر آن را با معده خالی مصرف کرده باشید، از درد خواهید مرد.
رفتار ما نسبت به احساساتمان هم گاهی یکسان است، دست هایمان را جلوی دهانشان می گذاریم و از فریاد زدنشان جلوگیری می کنیم، که می تواند دلایل متعددی داشته باشد، برای یک بار هم که شده، حداقل باید ابرازش کنیم، اجازه ابراز وجودش را بدهیم. حداقل در خلوت خودمان نباید مانند دیگران با آنها بدرفتاری کنیم، اگر به احساسات خود از هر نوع از جمله نفرت احترام نمی گذاریم و درک نمی کنیم، نباید با انسان دیگری رفتار کنیم، باید انتظار داشته باشیم که ما و همه را درک کنند. انواع احساسات ما وقتی دیواری سیمانی بین ما و خودمان وجود دارد، کتاب های خوب زیادی برای درک این احساسات وجود دارد و منشأ و اساس اکثر این کتاب ها خودشناسی و آگاهی بیشتر است. فردی که مانند یک والدین سختگیر مدام خودسانسوری می کند و شما را از ابراز احساسات باز می دارد، توصیه می کنیم کتاب ارائه شده در این مقاله را بخوانید تا زمانی که احساسات شما از دستتان خارج شود یا کاملا آن را رها کنید و تبدیل به فردی منزوی شوید یا آنقدر کنترل خود را به دست بگیرید که تبدیل به یک فرد شایع شوید.
بدن هرگز در مورد کتاب دروغ نمی گوید.
این کتاب توسط آلیس میلر نوشته شده است، نویسنده با این کتاب سعی کرده بسیاری از بیماری های جسمی را که در بزرگسالی ظاهر می شود، که حاصل تربیت آسیب زا و خشن والدین در دوران کودکی است، بررسی کند. میلر با استفاده از تجربیات بیماران خود از جمله علاوه بر استفاده از زندگی نامه غول های ادبیات جهان، شخصیت هایی مانند فرانتس کافکا، ویرجینیا وولف و مارسل پروست سعی در بیان چگونگی تسلط والدین، تحقیر و خشونت آنها در دوران کودکی دارد. باعث می شود آنها بالغ شوند. بیماری بدن را نشان می‌دهد و این بیماری‌ها می‌توانند شامل بیماری‌هایی مانند بی‌اشتهایی، اختلالات خوردن، پرخوری، سرطان، اعتیاد و بسیاری از بیماری‌های دیگر باشند که مشکلاتی را در زندگی عادی و روزمره ایجاد می‌کنند.
نویسنده هرگز در بدن خود دروغ نمی گوید، سعی می کند جامعه را از اطاعت بی چون و چرا بر اساس فرمان چهارم حضرت موسی (ع) یعنی احترام و اطاعت از پدر و مادر و هشدار دادن به آنها منع کند و از مردم می خواهد دید وسیع تری داشته باشند. به ویژه برای والدینی که روش های ظالمانه و ظالمانه در تربیت فرزندان باعث می شود فرزندانشان در بزرگسالی زندگی ویران و ناخوشایندی داشته باشند.
کتاب بدن هرگز دروغ نمی گوید، برای چه کسانی مناسب است؟
این کتاب یکی از مناسب ترین گزینه ها برای کسانی است که می خواهند از شر والدین بدسرپرست و سمی خود خلاص شوند و می خواهند ریشه بیماری های جسمی خود را بدانند و می خواهند احساسات واقعی خود را بشنوند. از این کتاب، اگر از والدین سرکش خود به قیمت دیده شدن و دوست داشتن آنها اطاعت کنیم، مجبور می شویم یک سری احساسات را که از کودکی تا بزرگسالی در انتظار ابراز هستند و در حالی که این احساسات ابراز نمی شود، سرکوب کنیم. آنها فوران می کنند و در بزرگسالی ما واکنش هایی شبیه به بیماری نشان می دهند.
اگر می خواهید زندگی خود را زیباتر کنید، از صفحه کتابخانه ما دیدن کنید تا دنیای خود را با کتاب های خوب بسازید.
