هنگامی که مزه بد دائمی در دهان دارید، این حالت به نام دیسژئوزی شناخته می شود و اغلب به عنوان طعمی تلخ، فلزی، ترش یا شور توصیف می شود که از بین نمی رود یا بهبود نمی یابد و اغلب باعث می شود طعم غذا تغییر نکند. نوشیدنی هایی را که در طول روز می خورید و می نوشید احساس کنید. علاوه بر این، این طعم بد پس از مسواک زدن از بین نمی رود.
تلخی در دهان چیست؟
زندگی با طعم بد دهان این نرفتن می تواند بسیار ناامید کننده باشد. خبر خوب این است که در بیشتر موارد، علل زمینه‌ای جدی نیستند و معمولاً در صورت درمان از بین می‌روند.
اینها برخی از شایع ترین علل تلخ دهان هستند:
1. مشکلات بهداشت دهان و دندان
چندین مشکل مختلف سلامت دهان و دندان می تواند باعث ایجاد مزه بد مداوم در دهان شما شود:
مشکلات دندانی
بهداشت نامناسب دهان و دندان یکی از شایع ترین دلایل ایجاد طعم بد در دهان است که می تواند ناشی از حفره ها، عفونت ها و بیماری های لثه باشد. مسواک زدن منظم، نخ دندان کشیدن و معاینات دندانپزشکی می تواند به اطمینان از سلامت دندان ها و لثه ها و کاهش خطر طعم بد در دهان شما کمک کند.
سندرم سوزش دهان
سندرم سوزش دهان حالتی است که باعث احساس سوزش در دهان می شود، به عنوان مثال پس از خوردن غذای تند احساس سوزش در دهان خواهید داشت. علاوه بر این حس عجیب، بسیاری از افراد طعم تلخ یا ترش را نیز تجربه می کنند.
دهان خشک
خشکی دهان وضعیتی است که می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای مانند شوگرن یا ناشی از مصرف مواد مخدر و تنباکو باشد. خشکی دهان نشانه کاهش سطح بزاق شما است و از آنجایی که بزاق به کاهش تجمع باکتری در دهان شما کمک می کند، با کاهش بزاق، سطح باکتری ها در دهان شما افزایش می یابد و باعث ایجاد طعم تلخ یا بد مزه در دهان می شود.
برفک دهان
کاندیدیازیس دهان که به عنوان کاندیدیازیس دهان نیز شناخته می شود، یک عفونت قارچی است که در اثر رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود و به عنوان کاندیدیازیس دهان در نظر گرفته می شود.
در حالی که کاندیدا آلبیکنس یک قارچ طبیعی است که در داخل و روی بدن یافت می شود، اما زمانی که اجازه رشد بیش از حد داده شود، می تواند باعث ایجاد ضایعات سفید خامه ای و یک پوشش سفید روی زبان شود. این رشد بیش از حد به طعم تلخ یا ناخوشایندی که تجربه می کنید کمک می کند.
2. مشکلات گوارشی
بیماری ریفلاکس گوارشی یا GERD یکی دیگر از بیماری های زمینه ای است که یکی از علل شایع طعم تلخ در دهان است. هنگامی که شما مبتلا به GERD هستید، اسفنکتر فوقانی معده به طور موثر و کارآمد برای جلوگیری از برگشت اسید و صفرا کار نمی کند. با افزایش این اسید و صفرا، ممکن است احساس سوزش در قفسه سینه یا معده، گلودرد و طعم بد یا تلخ در دهان خود داشته باشید.
3. سایر علل بالقوه
بارداری
طعم تلخ یا فلزی در سه ماهه اول بارداری شایع است زیرا هورمون ها در بدن در این زمان تنظیم می شوند. این احساس تلخ در دهان معمولا در پایان بارداری یا پس از زایمان از بین می رود.
یائسگی
تغییرات در سطوح هورمونی مانند استروژن در دوران یائسگی رخ می دهد و مانند بارداری، این تغییرات می تواند طعم تلخ یا فلزی در دهان ایجاد کند.
سندرم کاج
آجیل کاج آجیلی است که بسیاری از مردم آن را به عنوان میان وعده یا به عنوان افزودنی به دستور غذا میل می کنند. با این حال، برای برخی افراد، خوردن آجیل کاج می تواند طعم تلخ یا فلزی ایجاد کند که می تواند چندین روز پس از خوردن آن ایجاد شود. خبر خوب این است که این وضعیت طی چند روز تا چند هفته خود به خود برطرف می شود.
سرماخوردگی یا آنفولانزا
بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا نیز می‌توانند بر توانایی چشایی شما تأثیر بگذارند، در واقع، پروتئین‌های التهابی که بدن شما برای مبارزه با بیماری استفاده می‌کند می‌تواند جوانه‌های چشایی شما را تغییر دهد و طعم همه چیز را متفاوت از حالت عادی کند، به آرامی و اغلب باعث ایجاد طعم تلخ می‌شود.
استرس و اضطراب
سطوح بالای استرس و اضطراب می تواند باعث تغییراتی در بدن شود که می تواند شامل خشکی دهان و تغییر در طعم و مزه باشد. کاهش استرس و اضطراب از طریق مدیتیشن می تواند به بازیابی حس چشایی شما کمک کند.
آسیب عصبی
جوانه های چشایی به اعصابی متصل هستند که سیگنال هایی را به مغز می فرستند و به شما اجازه می دهند طعم ها را بچشید. هنگامی که این اعصاب آسیب می بینند، حس چشایی شما اغلب تغییر می کند. آسیب عصبی که بر جوانه های چشایی تأثیر می گذارد اغلب می تواند به دلیل آسیب به سر، صرع، تومورهای مغزی یا شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس و فلج بل رخ دهد.
داروها و مکمل ها.
برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و داروهای قلبی و همچنین ویتامین های حاوی مواد معدنی و فلزات مانند آهن می توانند حس چشایی شما را به طرق مختلفی تحت تاثیر قرار دهند. برخی از داروها می توانند باعث خشکی دهان شوند که می تواند باعث ایجاد طعم تلخ یا بد شود. علاوه بر این، برخی از داروها می توانند بر بزاق تأثیر بگذارند و باعث ایجاد طعم نامطبوع و متمایز در دهان شوند.
چه زمانی باید نگران تلخی دهان خود باشید؟
در حالی که بیشتر دلایل تلخی دهان جدی نیستند، تجربه منظم این مزه ها می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
اگر حتی پس از مسواک زدن دندان‌هایتان همچنان تغییرات طعمی را تجربه می‌کنید، ممکن است ایده خوبی باشد که به پزشک یا دندانپزشک خود مراجعه کنید تا علت زمینه‌ای و نحوه درمان آن را مشخص کنید.
درمان های خانگی برای طعم تلخ در دهان
خبر خوب این است که چندین راه حل و توصیه وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا به بهبود حس چشایی و کاهش تلخی کمک کند:
- یک روال بهداشت دهان را دنبال کنید.
- مایعات زیاد بنوشید
- برای کمک به افزایش تولید بزاق، آدامس بدون قند بجوید.
- سیگار نکش
- غذاهای اسیدی که می توانند باعث رفلاکس اسید شوند را محدود کنید.
- با پزشک خود در مورد داروهای رفلاکس اسید و GERD صحبت کنید.
- اگر پس از مصرف داروی جدید طعم تلخی پیدا کردید، با پزشک خود در مورد جایگزین های احتمالی صحبت کنید.
برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
