پای مرغ خواص معجزه آسایی زیادی دارد که از آن جمله می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، زیباسازی پوست، مو و ناخن ها، تقویت استخوان ها، کاهش فشار خون و … اشاره کرد.
به گزارش صبح به نقل از برنا; پای مرغ یکی از محبوب ترین غذاها در چین است که به زیبایی و سلامت بدن آنها مربوط می شود.
یکی از غذاهایی که در رستوران های چینی طبخ می شود پای مرغ سرخ شده است. مصرف قابل توجهی از این غذا در بین کودکان و بزرگسالان در این کشور وجود دارد.
زیبایی و جوانی پوست با مصرف پای مرغ
کلاژن ماده ای است که مانند یک چسب در بدن عمل می کند و از چروک شدن پوست جلوگیری می کند و برای زیبایی و جوانی پوست بسیار مهم است.
برای داشتن پوستی صاف و سالم بدن شما به موادی مانند کلسیم و پروتئین نیاز دارد. کلاژن، پروتئین و کلسیم مورد نیاز بدن برای جوانی و زیبایی در پای مرغ وجود دارد و به نوعی بدن شما را از نظر قدرت و زیبایی بیمه می کند.
پای مرغ کلاژن بالایی دارد که به بازسازی سلولی پوست کمک می کند، انعطاف پوست را افزایش می دهد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. بنابراین برای زیبایی پوست، پای مرغ یک پیشنهاد عالی است.
رفع چین و چروک زیر چشم و پیشانی با استفاده از پای مرغ
کلاژن یکی دیگر از مواد مهم برای جوانی پوست است و در واقع هزینه های بالای تزریق برای رفع چین و چروک مربوط به این ماده است.
مصرف پای مرغ به دلیل داشتن کلاژن بالا، پوست ترک خورده و خشک را نرم و انعطاف پذیر می کند و همچنین چین و چروک هایی مانند چین و چروک دور چشم، چروک های پیشانی و خطوطی که نشانه پیری زودرس است را کاهش می دهد.
مصرف این ماده غذایی باعث از بین رفتن جای آکنه و جلوگیری از بازگشت آنها می شود.
تاثیر پای مرغ در تسریع بهبود زخم ها
کلاژن، پروتئین ها و آلبومین موجود در پای مرغ توانایی تسریع فرآیند جایگزینی سلول های آسیب دیده، بهبود سریع تر زخم ها و کمک به ترمیم آسیب های سلولی را دارند.
پای مرغ برای حفظ سلامت ناخن ها
پای مرغ حاوی اسیدهای آمینه، گلیسین و پرولین است که می تواند به حفظ سلامت بدن و ناخن ها کمک کند. بنابراین کسانی که روزانه و به طور منظم پای مرغ می خورند، ناخن های سالم و محکمی خواهند داشت.
ژلاتین این ماده مغذی به بدن کمک می کند تا کلسیم جذب شده توسط ناخن را پردازش کند.
پای مرغ برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پای مرغ حاوی کلاژن و مواد معدنی مانند مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است که برای سلامتی مفید بوده و در مبارزه با بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد.
پای مرغ برای افزایش قدرت مفاصل و جلوگیری از شکنندگی استخوان ها
با افزایش سن، میزان کلسیم در بدن کاهش مییابد و بازسازی سلولی مشکل میشود. مصرف منظم پای مرغ به دلیل وجود مواد معدنی فراوان مانند کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن به تقویت مفاصل کمک کرده و از شکنندگی استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند.
کاهش فشار خون با خوردن پای مرغ
پروتئین کلاژن پای مرغ سطح رنین پلاسما را کاهش می دهد و توانایی کاهش فشار خون را دارد. پای مرغ حاوی پتاسیم است که برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است.
تضمین سلامت لثه با مصرف پای مرغ
پای مرغ حاوی مقدار زیادی کلاژن، اسیدهای آمینه و سایر مواد ژلاتینی است که اعصاب لثه را تقویت می کند.
پای مرغ برای رفع مشکلات گوارشی
تمام مواد مغذی مانند پروتئین، کلاژن، کندرویتین و گلوکزامین برای سلامت گوارش عالی هستند.
حفظ تعادل هورمونی با پای مرغ
سطح روی در تعادل هورمونی بدن مهم است. پای مرغ حاوی روی است که می تواند یک سوم نیاز بدن را تامین کند.
خواص پای مرغ برای کاهش استرس
پای مرغ انواع مختلفی از اسیدهای آمینه مانند آرژنین را تولید می کند که به ترشح هورمون های بدن کمک می کند که باعث اضطراب و استرس می شود.
خوردن پای مرغ به دلیل داشتن ژلاتین کورتیزول اضافی که در اثر استرس در بدن تولید می شود را از بین می برد. مصرف پای مرغ می تواند خواب فرد را بهبود بخشد و کیفیت حافظه و یادگیری را بهبود بخشد.
رفع رماتیسم با مصرف پای مرغ
مصرف پای مرغ برای کاهش خطر حملات روماتیسمی مفید است زیرا پای مرغ حاوی کلسیم است که برای روماتیسم مفید است.
خواص پای مرغ برای کودکان
خوردن سوپ پای مرغ مناسب ترین دارو و منبع غنی از کلسیم و ویتامین D برای کودکان، جوانان و بزرگسالان است. پای مرغ سرشار از موادی است که غضروف را می سازد.
پای مرغ حاوی کندرویتین سولفات است و استفاده از آن از نکروز و بازسازی آن جلوگیری می کند و از پوسیدگی مفاصل و غضروف ها جلوگیری می کند.
برخی دیگر از خواص پای مرغ عبارتند از:
• درمان سرماخوردگی و ضعف شدید
• بهترین درمانگر کمردرد یا دیسک کمر
• بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز
• بهترین کمک برای رشد کودکان و نوجوانان
• درمان راشیتیسم
• بهترین پیشگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروف ها
• بهترین پیشگیری و درمان صدای فرسایشی مفاصل
• بهترین منبع گلوکزامین و کندرویتین سولفات
با دانستن خواص این غذای همه کاره، عاشق آن خواهید شد! اولین بار در صبح. ظاهر شد.
