شایانوز – خب نظافت و مرتب کردن خانه یکی از کارهایی است که واقعاً هر خانم خانه‌داری دوست دارد آن را به بهترین نحو انجام دهد. از طرفی یکی از سخت ترین کارها است زیرا باید دقیقاً بدانید که وسایل را کجا قرار دهید و همچنین آنها را به خوبی قرار دهید. به عنوان مثال، دانستن اینکه لباس ها کجای کمد هستند یک چیز است، دانستن اینکه چه چیزی را باید بپوشانید، کجا و چگونه آنها را مرتب کنید یک چیز دیگر!
همه ما دوست داریم خونمان یک دسته گل باشد و بارها این کار را به همین صورت انجام می دهیم. اما در اینجا می خواهیم با یکی از روش های ژاپنی به نام «کن ماری» آشنا شویم که قوانین خاصی دارد و جالب است. اگر از تمیز کردن و نظم دادن به خون خود خسته شده اید، خوب است که این بار به روش کن ماری این کار را انجام دهید تا برای شما خوشایند باشد!
این روش در واقع توسط یک هنرمند ژاپنی ابداع شد. کن ماری هنر دسته بندی و سازماندهی وسایل شخصی و خانگی است. پیشنهاد می کنیم آن را امتحان کنید.
احساس کنید و دسته بندی کنید
در حین نظافت قطعاً همیشه مقداری وسایل دور ریختنی وجود دارد. بهتر است قبل از دور انداختن از خود بپرسید که آیا آن را دوست دارید یا خیر. آیا به آن نیاز دارید یا باید آن را نگه دارید؟
بسیاری از افراد ابتدا برای نظافت می روند، مثلاً یک اتاق را به طور کامل تمیز می کنند و سپس به اتاق بعدی می روند. اما جالب است بدانید اولین قانون روش کنماری گروه بندی عناصر مشابه و سپس چیدمان آنهاست. در این روش ابتدا باید از لباس ها شروع کنید و سپس به سراغ کتاب ها، اسناد، وسایل مختلف و در نهایت عکس ها و یادگاری های قدیمی بروید.
زیرمجموعه ها را مرتب کنید و از شما برای موارد شما سپاسگزاریم
وقتی موارد را دسته بندی می کنید، می توانید زیر مجموعه ها را تقسیم کنید. مثلاً یک روز مرتب کردن لباس ها و مرتب کردن پیراهن و یک روز شلوار. به این ترتیب کمی بیشتر طول می کشد اما اصلا احساس خستگی نمی کنید.
از سوی دیگر، ممکن است عجیب به نظر برسد، اما روش کن ماری در واقع افراد را تشویق می کند تا از رگ های خونی خود برای استفاده از آن تشکر کنند. بله، با تشکر از ابزار! به خصوص آن دسته از وسایلی که می خواهند دور ریخته شوند. در این صورت قدر چیزهایی را که دارید بیشتر خواهید کرد.
احساس چروک شدن را تجربه کنید؛ نوستالژی را دور بریزید
احساس له شدن مردم را به خیال پردازی توصیه می کند! به عنوان مثال، به این فکر کنید که لباس آنها چه احساسی در آنها ایجاد می کند. آیا تا به حال به احساس آن لباس های چروک یا چروک فکر کرده اید؟ آن را هم امتحان کنید.
کم ماری می گوید از خاطره ها و دلتنگی ها دور بمان. این روش به افراد پیشنهاد می‌کند در لحظه زندگی کنند و به این فکر کنند که چه چیزی در زمان حال به آنها احساس خوب و شادی می‌دهد، نه آنچه در گذشته آنها را خوشحال کرده است. کیم ماری می‌خواهد قبل از مرگ سوغاتی‌ها را دور بریزد!
احتکار نکن و تختت را مرتب کن!
طبق روش کن ماری، همه چیز از اسناد گرفته تا لباس ها تا چیزهایی که در کمد هستند و حتی یخچال باید به صورت عمودی چیده شوند. به طوری که همه چیزهای شما قابل مشاهده و دسترسی آسان باشد. شما حق دارید از لباس پوشیدن در صبح بدون دعوا با کمد و کشوها و بدون پیراهن لذت ببرید! پوشیدن لباس خوب واقعا تاثیر بسیار خوبی روی روحیه شما دارد.
روش کم ماری از شما می خواهد که هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب، تخت خود را مرتب کنید و آن را به زمان دیگری موکول نکنید. چون تخت شما مرکز توجه اتاق شماست و اگر تخت تمیز و مرتب نباشد، اتاق هم مرتب نخواهد بود! در واقع هر اقلام منزل باید جای خود را داشته باشد تا سردرگمی ایجاد نشود. به نظر من روی اعصاب راحت تره، درسته؟
