دوشیدن شیر مادر با دست و با پمپ سینه + مزایا و معایب

شیردهی یا شیردهی؟ تصمیم شما چیست؟ احتمالاً درباره فواید شیر مادر در دوران بارداری مطالب زیادی خوانده و شنیده اید و تصمیم گرفته اید که کودک خود را از آن محروم نکنید. به دلایل مختلف، برخی از مادران تصمیم می گیرند شیر را دوشیده و از طریق شیشه شیر به نوزاد خود بدهند. در این مقاله در مورد مزایا و معایب هر یک از این روش ها صحبت می کنیم و در پایان به بررسی روش های دوشیدن شیر مادر با دست و پمپ سینه می پردازیم. با ما بمان.

شیر دادن مستقیم به نوزاد

مزایای

تغذیه نوزاد از سینه مادر بهترین روش شیردهی است که مزایای زیادی دارد از جمله:

• کار کمتر: پس از هر بار شیر دادن به نوزاد، نیازی به شستن قطعات پمپ سینه، شیشه شیر و سایر وسایل نیست.
• بهبود ارزش شیر: مواد مغذی موجود در شیر مادر به خوبی با نیازهای نوزاد سازگار است، به خصوص زمانی که نوزاد مستقیماً از سینه مادر تغذیه می شود. سینه مادر به محتوای بزاق دهان نوزاد واکنش نشان می دهد و آنتی بادی تولید می کند تا با ویروس ها یا باکتری هایی که کودک در معرض آنها قرار گرفته است مبارزه کند.
• ارتباط عاطفی بهتر: مادرانی که به طور مستقیم به نوزادان خود شیر می دهند، زمان زیادی را صرف در آغوش گرفتن و شیر دادن آنها می کنند. این نزدیکی اثرات عاطفی بسیار مفیدی برای نوزاد و مادر دارد.
• دسترسی دائم: شیردهی مستقیم نیازی به تجهیزات خاصی ندارد و همیشه در دسترس است.
• آزاد باشید: شیر دادن مستقیم به نوزاد رایگان است و نیازی به پرداخت هزینه برای خرید پمپ شیر یا تجهیزات لازم برای نگهداری شیر نیست.

معایب

علیرغم فواید فراوان تغذیه با شیر مادر به طور مستقیم از سینه مادر، برخی از مادران به چند دلیل آن را دوست ندارند، از جمله:

• محدودیت برنامه: شیردهی مستقیم به این معنی است که به هر دلیلی نمی توانید چندین ساعت از کودک خود دور باشید.
• نگرانی در مورد مصرف شیر: در این نوع شیردهی نمی توانید بدانید که نوزادتان در روز چقدر شیر نوشیده است، در حالی که دانستن میزان شیر مصرفی نوزاد برای بسیاری از مادران مهم است.
• درد قفسه سینه: شیردهی به خصوص در هفته های اول باعث درد زیادی در نوک سینه و خود سینه می شود. اگرچه این درد به سرعت بهبود می یابد، اما می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود که مادر را از این روش شیردهی منصرف کند.
• محدودیت های غذایی و دارویی: غذاها و برخی داروها از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود، بنابراین مادرانی که شیر خود را مستقیماً به فرزندان خود می دهند باید همیشه مراقب باشند که در دوران شیردهی از مصرف داروها و غذاهای ممنوعه خودداری کنند. پذیرش این محدودیت های غذایی و دارویی برای برخی از مادران دشوار است.
• کمبود خواب: نوزاد به خصوص در هفته های اول زندگی به شیردهی مکرر نیاز دارد. بیدار ماندن و شیردهی هر 2 ساعت یکبار برای مادر پس از زایمان از نظر روحی و جسمی بسیار دشوار است. البته این بدان معنا نیست که نوزادی که با شیشه شیر تغذیه می شود به شیر کمتری نیاز دارد، اما این روش انعطاف پذیری بیشتری دارد.

شیردهی برای نوزاد

مزایای

انتخاب بسیاری از مادران شیر دادن به نوزاد و شیر دادن با شیشه شیر است. مزایای این روش تغذیه نوزاد عبارتند از:

• وقت آزاد بیشتر: یکی از مهمترین مزایای شیردهی آزادی است که به شما می دهد، به این معنی که می توانید در هر زمانی از روز که آماده باشید، این کار را انجام دهید.
• از میزان مصرف شیر اطمینان حاصل کنید: تغذیه کودک با شیشه به شما این امکان را می دهد که بدانید کودک شما دقیقاً چه مقدار شیر در روز می خورد.
• شیر پشتیبان: با دوشیدن شیر بیشتر در طول روز، می توانید شیر اضافی را برای مواقعی که تصمیم دارید روزه را افطار کنید و هر روز را که می خواهید بخورید، ذخیره کنید.
• اجتناب از درد: هنگام دوشیدن شیر دیگری، خبری از گاز گرفتن نوزاد و مسائلی از این دست نیست.

چند نمونه از موقعیت هایی که پمپاژ واقعا مفید است عبارتند از:

• نوزادان نارس؛
• نوزاد با شکاف کام؛
• نوزادی که نمی تواند به خوبی شیر بدهد؛
• وقتی شیردهی بسیار دردناک است؛
• زمانی که شما و نوزاد به دلیل کار یا بیماری مجبور هستید در طول روز برای مدت طولانی از هم دور باشید.

معایب

با وجود آزادی زیادی که شیردهی برای مادر به ارمغان می آورد، این روش طرفداران کمی دارد. این روش شیر دادن به نوزاد دارای معایبی است که گاهی اوقات بسیار مشکل ساز است. این معایب عبارتند از:

• کار بیشتر: بعد از هر بار شیردوشی، وسایل زیادی باید شسته و ضدعفونی شوند که زمان زیادی می برد.
• ترشح شیر کمتر: ساکشن پمپ سینه به اندازه مکیدن از دهان نوزاد بر تولید شیر مادر تأثیر نمی گذارد. مکیدن دهان کودک باعث افزایش تولید شیر مادر می شود، اما در استفاده از پمپ سینه این اتفاق نمی افتد و تولید شیر ممکن است روز به روز کاهش یابد.
• صرف شده: خرید پمپ شیر و تجهیزات نگهداری شیر هزینه زیادی دارد.
• سختی: تصور کنید که کودک گریه می کند و شما باید شیشه شیر را برای او آماده کنید در حالی که او را آرام می کنید. در مقایسه با شیردهی مستقیم، این روش بسیار پیچیده تر است.

چگونه بفهمیم کدام روش شیردهی برای ما بهتر است؟

خوشبختانه می توانید از ترکیب این دو روش استفاده کنید. چه مفهومی داره؟ یعنی زمانی که می توانید مستقیم به نوزاد خود شیر بدهید و زمانی که سر کار هستید یا به هر دلیلی نمی توانید مستقیم شیر بدهید، شیر خود را بدوشید و با شیشه شیر به نوزاد بدهید. زمان استفاده از هر روش بستگی به شرایط شما دارد.

در صورت مساعد بودن شرایط، بهتر است ابتدا با شیردهی مستقیم شروع کنید و زمانی که به این روش عادت کردید، در حدود یک ماهگی نوزاد به تدریج از شیشه شیر و شیشه شیر استفاده کنید.

البته مهم ترین عامل تعیین کننده انتخاب روش شیردهی، وضعیت مادر است. گاهی اوقات برخی موارد باعث می شود که شیردهی قبل از یک ماهگی شروع شود، مانند زمانی که وزن نوزاد کافی نیست و لازم است بر میزان شیردهی نظارت شود و شیر بیشتری داده شود. مشورت با متخصص برای یافتن روش مناسب شیردهی بسیار مفید است.

نحوه شیر دادن

1. دوشیدن با دست

شیر دادن با دست مهارتی است که یادگیری صحیح آن می تواند کمی زمان بر و تمرین کند. برای شیر دادن با دست، می توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

• بطری، فنجان یا کاسه ای را برای ریختن شیر زیر سینه آماده کنید.
• دستانت رو با آب و صابون بشور.
• در یک موقعیت راحت قرار بگیرید و سعی کنید آرام باشید.
• قبل از شروع پمپاژ، یک حوله گرم روی سینه های خود قرار دهید یا به آرامی سینه های خود را چند دقیقه ماساژ دهید.
• موسیقی آرام بخش پخش کنید و در حین شیردهی به کودک خود یا عکسی از خود نگاه کنید.
• انگشت شست خود را بالای قفسه سینه و 4 انگشت دیگر را زیر سینه قرار دهید تا شکل دست شما مانند حرف C شود.
• انگشت شست و اشاره خود را در دو طرف سینه، روی لبه های هاله رنگی اطراف نوک سینه قرار دهید.
• انگشتان خود را به سمت قفسه سینه فشار دهید و سپس به آرامی آنها را به هم نزدیک کنید.
• از بالا و پایین شروع کنید و سپس به چپ و راست بپیچید.
• یک فنجان یا بطری تمیز را با دست دیگر زیر سینه خود نگه دارید تا نوک سینه شما مستقیماً بالای آن قرار گیرد.
• حرکت ملایم دست شما باعث جاری شدن شیر می شود. به سینه فشار محکم اما ملایم وارد کنید، زیرا بافت سینه حساس است.
• کمی به جلو خم شوید تا شیر را در ظرف بریزید.
• این پمپاژ را با سرعت ثابت تکرار کنید تا دیگر شیری خارج نشود. هنگامی که جریان شیر متوقف شد، همین مراحل را با سینه دیگر تکرار کنید.
• بلافاصله شیر دوشیده را به کودک بدهید یا در ظرف مخصوصی بگذارید و در یخچال نگهداری کنید.

2. دوشیدن سینه با پمپ سینه دستی

• قسمت های شیردوشی و دست های خود را ضد عفونی کنید.
• سینه را کمی ماساژ دهید یا یک حوله گرم روی آن بگذارید تا به جریان یافتن شیر کمک کند.
• فلنج (سپر سینه) پمپ سینه را طوری روی سینه خود قرار دهید که نوک پستان در مرکز قرار گیرد.
• پمپ پستان را به طور منظم فشار دهید، مقدار شیری که از سینه بیرون می‌آید به محفظه متصل به محافظ سینه ریخته می‌شود.
• فشار دادن پمپ سینه دستی را برای 10 تا 20 دقیقه ادامه دهید. تا زمانی که دست شما خسته شود یا شیر از جریان بیفتد.
• پس از استراحت کوتاه به سمت سینه دیگر حرکت کنید و این مراحل را تکرار کنید.

3. دوشیدن سینه با سینه پمپ برقی

• اگر از سینه‌پمپ برقی دوتایی استفاده می‌کنید، سینه‌پمپ را طوری تنظیم کنید که نوک سینه‌ها دقیقاً در مرکز سپر سینه قرار گیرند.
• کمی به جلو خم شوید و پمپ را روشن کنید.
• پمپ سینه را روی سرعت مکش پایین تنظیم کنید. سرعت مکش آهسته نحوه مکیدن نوزاد را شبیه سازی می کند. دوشیدن شیر با سرعت بیشتر می تواند دردناک باشد.
• شیردوشی را با شیرپمپ برقی به مدت 7 دقیقه ادامه دهید. در ابتدا ممکن است چیزی از سینه خارج نشود، اما پس از چند دقیقه پمپاژ، شیر جاری می شود.
• 1 دقیقه پمپاژ را متوقف کنید و اطراف سینه را به خوبی ماساژ دهید، یعنی از زیر بغل تا نوک.
• پس از ماساژ هر دو سینه، پمپ را دوباره به سینه ها وصل کنید و آن را به مدت 7 دقیقه دیگر روشن کنید.
• در آخر شیر را ذخیره کنید.
• اگر سینه‌پمپ برقی شما دارای باتری قابل شارژ است، آن را بین دوشششی شارژ کنید تا همیشه آماده کار باشد.

آخرین کلمه

نحوه انتخاب تغذیه کودک به شرایط شما بستگی دارد. با توجه به شرایط و موقعیت، روشی را پیدا کنید که بهترین گزینه برای شما باشد.

چه سبک شیردهی را ترجیح می دهید؟ نظرات و تجربیات ارزشمند خود را با ما و کاربران عزیز در میان بگذارید.