به گزارش خبرنگار سلامت رکنا، ورود به عصر دیجیتال و سپس مواجهه مداوم کودکان و نوجوانان با صفحه نمایش های دیجیتالی مانند تبلت، کامپیوتر، پلی استیشن و …. می تواند عواقب مختلف و گاهی جدی مانند نزدیک بینی یا نزدیک بینی را به همراه داشته باشد. افزایش آگاهی والدین در مورد استفاده از صفحه نمایش دیجیتال و مشکلات چشمی، کلید موفقیت در پیشگیری از بیماری های چشمی در کودکان است. از این نظر با دکتر بیژن عزیزی ، اپتومتریست ما بحث کرده ایم.
بیژن عزیزی در گفت وگو با رکنا، به دو دلیل ضعف بینایی در بین کودکان اشاره کرد و گفت: ضعف بینایی ناشی از عوامل ارثی و یا تاثیر کار طولانی مدت با وسایل دیجیتال مانند لپ تاپ، کامپیوتر، تبلت و … است. . از این نظر، اگر فردی زمینه ژنتیکی داشته باشد، احتمال ابتلا به نزدیک بینی افزایش می یابد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، کودکان زیر دو سال نباید از تلفن همراه یا تلویزیون استفاده کنند.
وی با تاکید بر لزوم انجام معاینات منظم برای کودکان و تاثیر عوامل ارثی و محیطی افزود: بهتر است کودکان از ابتدای تولد تحت معاینه بینایی سنجی قرار گیرند. این امتحانات باید در 2 سال و نیم و در 6 سالگی تکرار شود. کودک غربال نشده ممکن است از بدو تولد مبتلا به آب مروارید بوده باشد و عدم غربالگری و تشخیص آن می تواند عواقب جدی مانند تنبلی چشم و تاری دید داشته باشد. در خانواده هایی که مشکلات چشمی مشاهده می شود، معاینات دوره ای باید با جدیت بیشتری انجام شود تا در صورت بروز مشکلات چشمی از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. در کشورهایی مانند چین و کره می توانیم تعداد زیادی از افراد را ببینیم که اغلب از نزدیک بینی رنج می برند. طبق تحقیقات انجام شده بر روی این افراد، محیط عامل اصلی نزدیک بینی یا نزدیک بینی بوده است و این موضوع اهمیت محیط را در بروز بیماری های چشمی نشان می دهد.
وی در خصوص نوع تغذیه کودکان و راهکارهایی که والدین می توانند برای سلامت چشم فرزندان خود انجام دهند، افزود: تغذیه برای سلامت چشم بسیار مهم است اما اینکه بگوییم باعث کاهش یا تغییر چشم می شود صحیح نیست. نمره. ترکیباتی که در بدن به ویتامین E تبدیل می شوند، مانند بتاکاروتن موجود در هویج، ماهی، غلات و آجیل، برای سلامت چشم موثر هستند. علاوه بر نظارت بر معاینات دوره ای، والدین باید توجه داشته باشند، اگر فرزندشان می خواهد از دستگاه های دیجیتال استفاده کند، فاصله حداقل 30 تا 40 سانتی متر باشد. زیرا در فاصله نزدیک، چشم باید بیشتر سازگار شود و در نتیجه فشار بیشتری را تحمل می کند. در ضمن زاویه گوشی باید حداقل 45 درجه باشد یعنی سر خیلی به گوشی نزدیک نباشد تا فرد دچار مشکل گردن نشود.
عزیزی درباره لزوم انجام معاینات جدی گفت: معاینات چشم پزشکی و اپتومتری باید توسط چشم پزشک و اپتومتریست بسیار با دقت انجام شود. فردی که این معاینات را انجام می دهد باید علم مربوط به این رشته را آموخته باشد و صرفاً با مراجعه به مراکز بهداشتی نمی توان تشخیص داد که آیا چشم فرد ضعیف است یا خیر، از قبل آن را درمان کنید. کاری که وزارت بهداشت می تواند انجام دهد این است که معاینات دوره ای دقیق و بایگانی سوابق پزشکی کودکان را انجام دهد نه اینکه فقط آنها را بررسی کند.
