اگر از کاربران معمولی شبکه های اجتماعی هستید؛ طبیعی است برای اشتراک گذاشتن اخبار، دوستان و برای زندگی‌تان به یک سری سر زده و از آنها استفاده کنید. با وجود اینکه ممکن است این کار سرگرم کننده به نظر برسد، اما تجربیات مثبت را برای شما رقم نکند. در حقیقت هر باری است که وارد یکی از این سایت ها می شود به نفستان نزول کند. مطالعه‌ای که یکی از دانشگاه‌های آمریکا در زمینه‌ی موضوع انجام شد، به کشف‌کننده‌های دست‌های کشف شده است.
گروهی از محققین رفتار آنلاین، رفتار حدود دو هزار جوان در آمریکا را مورد مشاهده قاردر . در این، ما قصد داریم اعمالی را داشته باشیم که ناخشنودی و عدم اطمینان از پلتفرم‌های مختلف شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک، و… را برای شما عنوان می‌کنند. با اسمارتک نیوز همراه باشید.
1. عکس سلفی
عکس از خود مدتی می‌شود که تبدیل شود و مشکلی در این موضوع وجود ندارد. شرایط وقتی ناسالم می‌شوند که هر فرد به طور منظم از خودش در جاهای مختلف سلفمی 9 آپدیت کند. اگر این خیلی شبیه به هم هستند، تشخیص داده شده که این فرد اعتماد به نفس دارد.
2. گرایش ها
بخش بزرگی آسیب شناسی مربوط به شخصیت ها، افراد به پذیرفته شده توسط خاص و همرنگ شدن با جماعتی بدون فکر کردن به پیامدهای احتمالی است. دلیل شرکت یک سری افراد در چالش‌ها و ترندهای بامزه در طول سال هم همین است. این است که برخی از آنها می‌توانند سلامت روحی و یا مشکل فرد را دچار مشکل و صگ کنند.
3. میلیون‌ها آشنای ناآشنا
مفهوم دوستی شبکه‌های اجتماعی کم کم تعریف‌شده، هر چه بیشتر فالوور محبوب‌تر بنظر می‌آیید، فالورهایی نه می‌شناسید، نه می‌توانید چیزی از آنها بخواهید و فقط در زمان جمع‌شان جمع‌آوری کنید تا یک عدد را مدام مدام بزرگ‌تر کنید. در آخرین کسانی که دوست داریم و دوستمان فقط به تعداد انگشتان دست می‌دهند…
چهار همه چیز را منتشر کنید
در نظر بخش بزرگی از مردم طبیعی است که هر کار روتین و روزانه را پست کنیم. مشکلی با داشتن حافظه و خاطره‌های خوب لحظات شاد نیست، اما شما بیشتر نگران آن هستید که روزانه به مردم بدهید، شاید آنقدر که تظاهر می‌کنید می‌کنید به شما خوش‌خوش باشید. معمولی باشید و سعی کنید خودتان باشید که لذت ببرید…
5. خودنمایی
این چیزی که بیشتر سلبریتی‌ها به جوانان تحمیل می‌کند و اما در نتیجه بیشتر نشان می‌دهد که نفس پایین است. شخصیت هایی که فکر می کنند داشتن اشیای گران قیمت دهنده بزرگی است، شخصیت قوی ای. دنیای مصرفی که ما در آن زندگی می‌کنیم ما را می‌گوید که هر چه پولدارتر، بهتریم، اما حقیقت چیزی از اینهاست…
6. عکس از غذا
نشان دادن کاری که در زندگی‌تان می‌کنید این حقیقت را منعکس می‌کنید که شما 100 درصد برای زندگی نمی‌کنید و بیشتر به شما فکر می‌کنید که دیگران را به چه فکر می‌کنید. اگر یک عکس خوب از غذایتان برایتان لذت ببرید تا مزه‌ای آن باشد، یعنی یرم یک گایی
