در حالی که تب، سرفه شدید، گلودرد و لرز اغلب به عنوان علائم اصلی کووید-19 شناخته می شوند، این ویروس به روش های بیشتری بر بدن انسان تأثیر می گذارد، از جمله اختلال در عملکرد طبیعی روده ها و معده.
بر اساس گزارش ایندین اکسپرس، تعداد زیادی از بیمارانی که از این بیماری بهبود یافته اند یا از آن رنج می برند، مشکلات روده و معده را تجربه کرده اند.
راشی چاودری، مربی تناسب اندام برای بیماران دیابتی، گفت: تعداد زیادی از بیماران در مرحله پس از کووید-19 مشکلات روده و معده را تجربه می کنند.
چودری در توضیح علت احتمالی حمله این ویروس به معده بیماران گفت: اگرچه کووید-19 عمدتاً یک بیماری تنفسی محسوب می شود، اما این عفونت بر عملکرد روده و معده نیز تأثیر می گذارد.
وی افزود: دلیل اصلی این مشکل تمایل ویروس به گیرنده های پروتئینی به نام ACE 2 است که به مقدار زیاد در روده انسان وجود دارد. عفونت در روده عواقب جدی دارد، زیرا میکروبیوم روده را تغییر می دهد و می تواند باعث التهاب، اسهال، سوء هاضمه و درد غیرطبیعی هنگام غذا خوردن شود.
چودری گفت: وجود ویروس در روده به دلیل التهاب اعصاب روده می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه شکم شود. بدتر شدن این مشکل این واقعیت است که ویروس در روده بیشتر از دستگاه تنفسی باقی می ماند و می تواند تا هفته ها پس از پاک شدن ویروس از سیستم تنفسی باقی بماند.
چگونه روده خود را تقویت کنیم؟
تنها راهی که Chaudhry برای مبارزه با اثرات ویروس کشنده بر روده پیشنهاد می کند، تقویت میکروبیوتای روده است.
در زیر چند پیشنهاد برای کمک به احساس بهتر بیماران ارائه شده است.
حذف تمام غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی می تواند کمک زیادی به بهبود مشکل روده شما کند. اگرچه مصرف غذاهای سریع و فرآوری شده حتی در مواقع عادی نیز مشکل ساز است، اما کسانی که از مشکلات روده ای رنج می برند باید به هر قیمتی از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.
خوردن مقدار زیادی سبزیجات و میوه ها نیز می تواند درد ناشی از التهاب روده را تسکین دهد.
نوشیدن آب و مایعات کافی همیشه یک عمل خوب است و می تواند به بیماران مبتلا به بیماری های پس از کووید کمک کند. مایعات به حذف سموم از بدن کمک می کند و اکسیژن بیشتری را به اندام ها می رساند.
