اعظم شهبازخانی ها، شهبازخانی ها گفت: بیماران قلبی در صورت مشکوک شدن به انتشار مواد خطرناک از جمله گازهای سمی از محل دوری کنند. وی بیان کرد: این افراد باید در طول سفر خواب کافی داشته باشند. چمدان سبک سفر؛ از وسایل اضافی که باعث گرفتگی عضلات می شود و همچنین رفتن به مکان های شلوغ خودداری کنید. داروهای تجویز شده را به موقع و طبق دستور مصرف کنید. غذاهای کم چرب بخورید و رژیم غذایی خود را حفظ کنید.
نیاز به دانستن علائم حمله قلبی
این متخصص سلامت علائم حمله قلبی را احساس درد فشردگی یا سنگینی در قفسه سینه، دردی که به گردن، فک و دندان‌ها، شانه چپ یا بازوی چپ منتشر می‌شود، نبض تند یا نامنظم می‌گوید: «گاهی اوقات نبض کندتر از معمولی.” «تنفس سریع و احساس تنگی نفس، تغییر رنگ پوست به آبی و رنگ پریدگی، احساس سرگیجه یا ضعف، عرق سرد، حالت تهوع و اضطراب.
وی اقدامات لازم را تشریح کرد؛ نقرس: در چنین مواردی به بیمار استراحت دهید. بیمار را در راحت ترین وضعیت (معمولاً نیمه نشسته) قرار دهید و با شماره اورژانس 115 تماس بگیرید. آرام کردن بیمار؛ تا رسیدن اورژانس در کنار بیمار بمانید و در صورت تغییر وضعیت بیمار، دوباره با اورژانس تماس بگیرید و مشاوره بگیرید.
یک سبک زندگی سالم را توسط بیمار مبتلا به فشار خون در سفر حفظ کنید.
کارشناس مرکز بهداشت قزوین گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بهتر است در طول سفر سبک زندگی خود را حفظ کنند و داروهای فشار خون خود را به طور منظم و به موقع مصرف کنند.
وی تصریح کرد: بیشتر داروهای فشار خون باید به صورت روزانه مصرف شود و در مسافرت افراد بیمار یادشان باشد به اندازه نیاز و حتی کمی بیشتر دارو مصرف کنند. این کارشناس توصیه می کند که این افراد نسخه ای از آخرین داروی خود را روی تلفن همراه یا کاغذ داشته باشند تا در صورت نداشتن دارو و نیاز به خرید، نسخه را به راحتی برای داروساز ارسال کنند. و داروخانه را نشان دهید. وی گفت: در صورت امکان شماره تماس پزشک خود را همراه داشته باشید و استرس خود را در طول سفر کاهش دهید.
شهبازخانیها خاطرنشان کرد: گرمای بیش از حد می تواند فشار خون افراد بیمار را کاهش داده و آنها را دچار سرگیجه یا غش کند، بنابراین نوشیدن آب فراوان توصیه می شود و برای حفظ گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون، هر روز به آرامی پاها را ورزش دهید.
