قهوه خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و برای مشکلاتی مانند التهاب مزمن، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های مزمن کبد، دیابت و سرطان مفید است. با این حال، ممکن است از خود بپرسید که آیا قهوه برشته تیره یا برشته روشن سالم تر است. رست های مختلف قهوه دارای سطوح مختلف آنتی اکسیدان، […]

برای همه ما پیش آمده که بعد از یک روز خسته کننده در محل کار به سرعت به خواب می رویم، اما ساعت 2 بامداد ناگهان از خواب بیدار می شویم! در این مواقع هر چقدر هم تلاش کنید و چند گوسفند بشمارید (!) یا چند لیوان شیر داغ بنوشید، باز هم نمی توانید بخوابید. […]

همه ما در زندگی شرایط استرس زا زیادی داریم. اگر نتوانیم در این مواقع آرامش خود را حفظ کنیم، مطمئناً نتایج مخرب زیادی خواهیم داشت. رسیدن به آرامش و آرامش در زندگی غیرممکن نیست، فقط نیازمند روش های موثر و تمرین روزانه است. در این مقاله قصد داریم راه حل های کاربردی و موثری را […]

سندرم نونان یک بیماری ژنتیکی است که قسمت های زیادی از جنین را درگیر می کند. این بیماری علائم مختلفی دارد. با این حال، علائم شایع بیماران مبتلا به سندرم نونان، شکل غیر طبیعی صورت، کوتاهی قد و مشکلات قلبی است. تشخیص و درمان به موقع علائم این بیماری را کاهش داده و از عوارض […]

هوش فضایی یکی از انواع شناخته شده هوش انسانی است که به ما امکان می دهد ابعاد و نسبت ها را تشخیص دهیم. ما در محیطی پر از اشیاء مختلف به دنیا می آییم و نمی توانیم بدون درک ابعاد و نسبت ها با محیط تعامل داشته باشیم. بنابراین تقویت هوش فضایی برای تعامل بهتر […]

تکنیک بالیاژ مو به شما این امکان را می دهد که از پس زمینه مشکی شروع کنید و با ترکیب دو یا چند رنگ نتیجه ای زیبا و متفاوت در موهای خود ایجاد کنید. تکنیک بالیاژ مو یکی از روش های جذاب برای افزودن زیبایی و تنوع به رنگ مو است. به خصوص بالیاژ روی […]

استفاده از رنگ موی چند اسمارتک نیوز تیره تر و استفاده از شامپوهای بدون سولفات و همچنین استفاده از ماسک مو و … از راه های افزایش ماندگاری رنگ مو است که با نکاتی در مورد هر کدام آشنا می شویم. از آنها در زیر حتما این تجربه آشنا را دارید که بعد از خروج […]

ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید: “آیا شیر مادر بد می شود؟” بله، مادرانی که شیر می دهند و به نوزادشان می دهند ممکن است متوجه شوند که شیر بد شده است. در این مقاله علائم تحلیل رفتن شیر مادر را بیان می کنیم و نکاتی را برای جلوگیری از این اتفاق بیان […]