به گزارش رکنا، واژینیسموس عارضه ای است که در آن عضلات اطراف واژن به طور غیر ارادی منقبض می شود و ورود هر جسمی به واژن را دشوار یا غیرممکن می کند. این انقباضات می تواند در حین رابطه جنسی، استفاده از تامپون و حتی در طول معاینات پزشکی رخ دهد و باعث درد شدید شود.
علائم واژینیسموس
درد شدید: شایع ترین علامت واژینیسموس درد شدید هنگام دخول است.
انقباض عضلانی: احساس انقباض غیرارادی عضلات واژن.
ترس از رابطه جنسی: ترس از درد و ناراحتی باعث می شود فرد از رابطه جنسی اجتناب کند.
مشکل در استفاده از تامپون: قرار دادن تامپون در واژن بسیار دردناک یا غیرممکن است.
مشکل در معاینات پزشکی: معاینه لگن به دلیل انقباض عضلات واژن بسیار دردناک است.
علل واژینیسموس
علت دقیق واژینیسموس هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل زیر ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند:
ترس و اضطراب: ترس از درد، بارداری، بیماری یا قضاوت دیگران می تواند باعث واژینیسموس شود.
تجارب جنسی منفی: تجاوز جنسی، زایمان دردناک یا عفونت های واژن می تواند باعث ترس و اضطراب در مورد رابطه جنسی شود.
مشکلات جسمانی: برخی از مشکلات فیزیکی مانند عفونت واژن، خشکی واژن یا اختلالات هورمونی می توانند باعث واژینیسموس شوند.
درمان واژینیسموس
درمان واژینیسموس به علت اصلی آن بستگی دارد. اما معمولا ترکیبی از روش های زیر استفاده می شود:
آموزش و مشاوره: روان درمانی و مشاوره جنسی می تواند به کاهش ترس و اضطراب و بهبود ارتباط بین زوجین کمک کند.
تمرینات کف لگن: تمرینات کگل و استفاده از گشادکننده های واژن می تواند به تقویت عضلات کف لگن و کاهش انقباضات کمک کند.
داروها: در برخی موارد ممکن است داروهای ضد اضطراب یا شل کننده های عضلانی تجویز شود.
بیوفیدبک: این درمان به فرد کمک می کند تا کنترل بیشتری بر عضلات کف لگن داشته باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر در حین رابطه جنسی یا هنگام استفاده از تامپون دچار درد و انقباضات عضلانی شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت دقیق مشکل شما را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
توجه: واژینیسموس یک مشکل قابل درمان است و با مراجعه به پزشک و انجام درمان های مناسب می توان به زندگی جنسی سالم و رضایت بخشی دست یافت.
واژینیسموس یک اختلال دردناک است که در آن ماهیچه های واژن به طور غیرارادی منقبض می شوند و باعث درد و مشکل در رابطه جنسی، استفاده از تامپون و حتی با معاینات پزشکی می شوند.
عوارض واژینیسموس
اگرچه واژینیسموس خود یک بیماری تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند پیامدهای روانی و اجتماعی مهمی داشته باشد. از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد:
اختلالات روانی: اضطراب، افسردگی، اعتماد به نفس پایین و مشکلات در روابط بین فردی
مشکلات ازدواج: کوتاهی مزاج، کاهش میل جنسی و مشکلات حفظ رابطه.
انزوا: اجتناب از فعالیت های اجتماعی به دلیل ترس از رابطه جنسی یا معاینات پزشکی.
اختلال در کیفیت زندگی: درد مداوم و محدودیت در فعالیت های جنسی می تواند کیفیت زندگی را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.
جدول درمان واژینیسموس
خوشبختانه واژینیسموس قابل درمان است. درمان معمولا ترکیبی از روش های مختلف است و بسته به علت زمینه ای و شدت بیماری متفاوت است.
| روش درمان | توضیحات |
|---|---|
| روان درمانی |
درمان شناختی رفتاری (CBT): به فرد کمک می کند تا افکار و باورهای منفی در مورد رابطه جنسی را تغییر دهد.
هیپنوتیزم درمانی: برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش استفاده می شود.
زوج درمانی: بهبود ارتباطات و حل مشکلات زناشویی
|
| تمرینات کف لگن. | تمرینات کگل: برای تقویت عضلات کف لگن و افزایش کنترل انقباضات |
| استفاده از دیلاتور | برای رفع تنش واژن و کاهش حساسیت از ابزارهای مخصوص استفاده کنید. |
| درمان دارویی | در برخی موارد، داروهای ضد اضطراب و شل کننده های عضلانی ممکن است تجویز شوند. |
| بیوفیدبک | با کمک دستگاه های خاص، فرد یاد می گیرد که انقباضات عضلات کف لگن را کنترل کند. |
جدول زیر خلاصه ای از مزایا و معایب برخی از روش های درمان واژینیسموس را ارائه می دهد:
| روش درمان | منافع | معایب |
|---|---|---|
| روان درمانی | موثر در درمان ریشه های روانی، بهبود روابط. | زمان بر است و نیاز به همکاری بیمار دارد. |
| تمرینات کف لگن. | کنترل بیشتر عضلات، ارزان | نیاز به تمرین مداوم دارد |
| استفاده از دیلاتور | در کاهش حساسیت موثر است، می توان آن را در خانه انجام داد. | ممکن است دردناک باشد، نیاز به آموزش مناسب دارد. |
| درمان دارویی | اثر سریع، کاهش اضطراب. | ممکن است عوارض جانبی داشته باشد |
| بیوفیدبک | موثر در کنترل عضلات، نتایج بلند مدت. | نیاز به تجهیزات ویژه، هزینه بالا. |
مهم است بدانید که:
هر فرد به درمان متفاوتی نیاز دارد.
درمان باید توسط یک متخصص زنان یا روانشناس مجرب انجام شود.
صبر در درمان بسیار مهم است.
چه کسانی بیشتر مستعد ابتلا به واژینیسموس هستند؟
واژینیسموس یک اختلال پیچیده است و عوامل متعددی می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. اگرچه نمی توان با قاطعیت گفت که چه کسانی بیشتر در معرض این مشکل هستند، برخی از عوامل خطر شناخته شده هستند.
عوامل خطر برای واژینیسموس
تجربیات جنسی منفی: تجربیات دردناک یا ناخوشایند گذشته، مانند تجاوز جنسی، زایمان دردناک یا عفونت های واژن، می تواند باعث ترس و اضطراب در مورد رابطه جنسی شود و منجر به واژینیسموس شود.
ترس و اضطراب: ترس از درد، بارداری، بیماری یا قضاوت دیگران می تواند باعث واژینیسموس شود.
مشکلات روانی: اختلالات اضطرابی، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می توانند خطر ابتلا به واژینیسموس را افزایش دهند.
مشکلات جسمانی: برخی از مشکلات فیزیکی مانند عفونت واژن، خشکی واژن یا اختلالات هورمونی می توانند باعث واژینیسموس شوند.
عوامل فرهنگی و اجتماعی: باورهای منفی فرهنگی و اجتماعی در مورد جنسیت و بدن زن می تواند باعث اضطراب و ترس شود و منجر به واژینیسموس شود.
گروه هایی که ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند:
زنان با سابقه سوء استفاده جنسی: این زنان ممکن است به دلیل تجربیات دردناک گذشته ترس و اضطراب بیشتری در مورد رابطه جنسی داشته باشند.
زنان مبتلا به اختلالات اضطرابی یا افسردگی: این اختلالات می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند و خطر ابتلا به واژینیسموس را افزایش دهند.
زنانی که مشکلات ارتباطی دارند: مشکلات ارتباطی با همسر یا شریک جنسی می تواند باعث ایجاد تنش و اضطراب در روابط جنسی شود.
زنان با تصور منفی از بدن: داشتن تصویر بدنی منفی می تواند اعتماد به نفس و لذت جنسی را کاهش دهد.
توجه: این عوامل تنها برخی از عوامل خطر شناخته شده هستند و لزوماً به معنای ابتلا به واژینیسموس نیستند. هر فردی که علائم واژینیسموس را دارد باید به پزشک مراجعه کند تا بتوان علت اصلی مشکل را تشخیص داد و درمان مناسب را آغاز کرد.
