پوست شفاف و درخشان برای همه ما جذاب است، اما همه افراد آنقدر خوش شانس نیستند که آن را داشته باشند. استرس و آلودگی نه تنها بر سلامت بدن بلکه بر ظاهر پوست نیز تأثیر می گذارد. شاید داشتن پوستی زیبا رویایی دور از ذهن به نظر برسد، اما واقعا اینطور نیست و با کمی زمان و تمرین می توانید پوستی درخشان داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم و یک روال پوستی خوب برای شما معجزه می کند. اگر نمی خواهید هزینه زیادی برای خرید محصولات آرایشی و بهداشتی پرداخت کنید، در این مقاله علاوه بر معرفی انواع ماسک شب، طرز تهیه چند ماسک خانگی مناسب را به شما آموزش می دهیم که به شما در حفظ زیبایی کمک می کند. پوست تو. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
ماسک شب چیست؟
به عبارت ساده، ماسک یک شبه ماسکی است که قبل از خواب روی صورت خود می گذارید، آن را یک شبه می گذارید و صبح روز بعد می شویید، اما بقیه ماسک ها حدود یک ساعت یا کمتر استفاده می شوند. عملکرد اصلی این ماسک آبرسانی و بهبود پوست در هنگام خواب است.
فواید ماسک شب
هنگامی که می خوابید، بدن شما خود را ترمیم می کند و پوست شما در هنگام خواب خود را ترمیم می کند. به همین دلیل پیشنهاد می شود از محصولاتی استفاده کنید که مشکلات را یک شبه هدف قرار می دهند و زمان کافی برای نفوذ عمیق به پوست دارند. ماسک شب بخیر به همین منظور تهیه شده و همچنین می تواند موادی مانند سرم را روی پوست نگه دارد، نسبت به کرم ها غلظت کمتری دارد و لکه های چرب روی بالش ایجاد نمی کند. البته این ماسک ها فواید دیگری نیز دارند، از جمله:
- پوست را بهتر جلوه دهید؛
- نرمی و درخشندگی پوست؛
- آبرسانی و تغذیه پوست؛
- کاهش منافذ و چین و چروک؛
- کاهش خشکی و قرمزی؛
- جلوگیری از پیری پوست؛
- ترمیم و بازسازی پوست؛
- راه حل مشکلات پوستی.
ماسک شب از چندین ماده تشکیل شده است که مهمترین آنها اسید هیالورونیک، کره شی، روغن آرگان، ویتامین E (E)، اسید سالیسیلیک و روغن درخت چای است.
انواع ماسک شب
1. ماسک آنزیمی
سرشار از مواد موثره برای از بین بردن سلول های مرده، روشن کننده و نرم کننده پوست است و برای انواع پوست از جمله پوست های حساس مناسب است.
2. ماسک گل
اگر آکنه دارید از این ماسک استفاده کنید. ماسک گل حاوی خاک، سیلت و مواد معدنی است که باعث از بین رفتن چربی اضافی و باز شدن منافذ می شود. این ماسک می تواند لکه ها و بافت های ناهموار را از بین ببرد.
3. ماسک ژل
از ژلاتین می توان در محصولات مراقبتی نیز استفاده کرد. ژلاتین برای پوست های خشک معجزه می کند و سرشار از ترکیبات آبرسان و آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C، ویتامین E و عصاره چای سیاه است.
4. ماسک لایه بردار
اگر پوست مختلط یا چرب دارید، این ماسک برای شما مناسب است. اکثر این ماسک ها حاوی اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک هستند که برای درمان لک و آکنه مفید هستند. برای رفع احتقان و باز شدن منافذ پوست باید هر شب از ماسک استفاده کنید. برخی از انواع ماسک های لایه بردار مانند چسب روی صورت شما می نشینند و از بین می روند. این ماسک ها معمولا برای پوست های حساس مناسب نیستند و برای افرادی که پوست مختلط یا چرب دارند می توانند استفاده کنند.
5. ماسک ژل
ماسک های ژل به طراوت و آبرسانی به پوست خشک کمک می کنند. اکثر آنها حاوی سرم و مواد فعالی مانند اسید لاکتیک هستند که به ترمیم سد پوستی و جلوگیری از تأثیر رادیکال های آزاد کمک می کند.
6. ماسک با بافت کرمی
این ماسک ها معمولا حاوی روغن ها و مواد فعال مرطوب کننده هستند که به آبرسانی پوست کمک می کند و ظاهری درخشان و جوان به پوست می بخشد. این نوع ماسک برای پوست های معمولی تا خشک مناسب است.
نحوه استفاده از ماسک شب
ماسک شب آخرین مرحله از روتین شب است. اکثر مردم 1 یا 2 بار در هفته از ماسک شبانه استفاده می کنند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که کمی از ماسک مورد نظر خود را بردارید و قبل از رفتن به رختخواب روی صورت خود بمالید. صبح روز بعد صورت خود را بشویید. به این ترتیب چهره ای درخشان تر و صاف تر خواهید داشت.
قبل از استفاده از ماسک شبانه، صورت و دست های خود را بشویید. ماسک را 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب بمالید و اجازه دهید پوستتان آن را جذب کند تا روبالشی لک نشود. همچنین می توانید یک پارچه روی روبالشی قرار دهید.
طرز تهیه ماسک شب خانگی
اگرچه انواع مختلفی از ماسک های شب در بازار وجود دارد، اما این ماسک ها معمولا حاوی مواد شیمیایی و نگهدارنده هستند. مواد معطر موجود در ماسک نیز می تواند پوست شما را تحریک کند، به خصوص اگر پوست حساسی دارید. با این حال می توانید انواع مختلفی از این ماسک را در منزل تهیه کنید. در زیر طرز تهیه چند ماسک شب را خواهید آموخت.
1. ماسک زردچوبه و شیر
اسید لاکتیک موجود در شیر به راحتی به پوست نفوذ کرده و آن را مرطوب و براق می کند. خواص ضد عفونی کننده و ضد میکروبی زردچوبه همچنین به کشتن باکتری های مضر و از بین بردن بافت اسکار کمک می کند.
عناصر
- شیر: 2 قاشق غذاخوری
- زردچوبه: 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده
- شیر و زردچوبه را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- از این ماسک ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
2. ماسک روغن نارگیل
روغن نارگیل هنگام خواب پوست شما را تمیز می کند. روغن درخت چای همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند به کاهش جای زخم و آکنه کمک کند.
عناصر
- روغن نارگیل: 1 قاشق غذاخوری
- روغن درخت چای: چند قطره
طرز تهیه و استفاده
- روغن نارگیل و روغن درخت چای را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید و روی پوست بمالید.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- از این ماسک می توانید 3 بار در هفته استفاده کنید.
3. ماسک زغال فعال
زغال فعال چرک و چربی اضافی پوست را جذب کرده و باعث درخشندگی پوست می شود.
عناصر
طرز تهیه و استفاده
- قرص زغال فعال و ژلاتین را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید.
- کمی آب به مخلوط اضافه کنید تا خمیر شکل بگیرد و به مدت 15 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.
- خمیر را خوب هم بزنید تا یکدست شود و هیچ گلوله ای نداشته باشد و سپس روی صورت خود بمالید.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- از این ماسک فقط یک بار در هفته استفاده کنید.
4. ماسک لیمو
لیمو منبع خوبی از ویتامین C است که می تواند به ترمیم پوست و محافظت از آن در برابر آسیب کمک کند.
عناصر
- آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده
- عسل و آب لیمو را مخلوط کنید.
- مخلوط را با یک پد پنبه ای روی پوست خود بمالید.
- یک شب صبر کنید و صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- از این ماسک ۳ بار در هفته استفاده کنید.
5. ماسک روغن زیتون
روغن زیتون برای لایه برداری، آبرسانی و تغذیه پوست مفید است.
عناصر
- روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده
- روغن زیتون را روی پوست خود بمالید و پوست خود را با حرکات دایره ای به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید.
- روز بعد، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و آب بشویید.
- هر زمان که بخواهید می توانید از این ماسک استفاده کنید.
6. ماسک عسل
عسل به دلیل توانایی آن در از بین بردن باکتری ها، یک ماده عالی برای پوست است. علاوه بر این، عسل خاصیت مرطوب کنندگی دارد.
عناصر
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده
- عسل را روی صورت خود بمالید و یک شب صبر کنید.
- روز بعد، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید.
- از این ماسک می توانید 3 بار در هفته استفاده کنید.
7. ماسک آلوئه ورا و ویتامین E
آلوئه ورا از گذشته برای پوست استفاده می شده و خاصیت مرطوب کنندگی دارد. ترکیب آلوئه ورا با ویتامین E می تواند یک ماسک خانگی بسیار موثر برای یک شبانه روز بسازد.
عناصر
- ژل آلوئه ورا: 1 قاشق غذاخوری
- کپسول ویتامین E: 2 عدد.
طرز تهیه و استفاده
- آلوئه ورا و ویتامین E را مخلوط کنید.
- مخلوط را روی پوست خود بمالید.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- از این ماسک 4 یا 5 بار در هفته استفاده کنید.
8. ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ یک عامل سفت کننده طبیعی است که به سفت شدن پوست، مبارزه با علائم پیری و کوچک شدن منافذ کمک می کند.
عناصر
- سفیده تخم مرغ: 1 عدد
طرز تهیه و استفاده
- سفیده تخم مرغ را روی پوست خود بمالید و بگذارید خشک شود.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- از این روش 3 بار در هفته استفاده کنید.
9. ماسک چای سبز
چای سبز یک آنتی اکسیدان قوی است که به پاکسازی و حجیم شدن پوست کمک می کند. استفاده از کیسه های چای سبز روی چشم ها یک درمان رایج برای کاهش سیاهی دور چشم یا کاهش پف صبحگاهی است.
عناصر
- چای سبز: یک چهارم فنجان
طرز تهیه و استفاده
- چای سبز را آماده کنید و پس از خنک شدن، یک تکه پنبه در آن قرار دهید.
- پنبه را روی صورت خود قرار دهید.
- صورت شما به سرعت این ماده را جذب می کند.
- صبح روز بعد صورت خود را بشویید.
- از این ماسک 4 بار در هفته استفاده کنید.
10. ماسک گوجه فرنگی و عسل
گوجه فرنگی یک قابض طبیعی است و می تواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند. از طرفی عسل به روشن شدن، آبرسانی و لطافت پوست کمک می کند. این ترکیب یک ماسک عالی برای پاکسازی پوست است.
عناصر
- آب گوجه فرنگی تازه: 3 قاشق غذاخوری
- عسل: 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده
- عسل و آب گوجه فرنگی را با هم ترکیب کرده و روی پوست خود بمالید.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب بشویید.
- از این ماسک می توانید دو بار در هفته استفاده کنید.
11. ماسک بادام و شیر
ترکیب بادام و شیر ماسکی سرشار از اسید فولیک و ویتامین E به شما می دهد این ماسک پوست شما را نرم می کند.
عناصر
- بادام: 5 عدد
- شیر: 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه و استفاده
- بادام ها را یک شب خیس کنید و روز بعد پوست آن را بگیرید.
- بادام ها را با مخلوط کن خرد کنید.
- شیر را اضافه کنید و با بادام مخلوط کنید.
- مخلوط را با یک پد پنبه ای روی پوست خود بمالید و یک شب صبر کنید.
- صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- از این ماسک می توانید 3 بار در هفته استفاده کنید.
12. ماسک آب خیار، چای سبز و سیب زمینی.
خیار برای خنک کردن پوست و درمان آفتاب سوختگی مناسب است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که به پاکسازی صورت کمک می کند. آب سیب زمینی همچنین به درمان لک و پف صورت کمک می کند.
عناصر
- چای سبز: نصف فنجان
- خیار: نصف فنجان
- سیب زمینی: نصف پیمانه
طرز تهیه و استفاده
- سیب زمینی و خیار را رنده کنید و آب آنها را بگیرید.
- آب سیب زمینی و خیار را با چای سبز ترکیب کنید و این مخلوط را با یک پد پنبه ای روی صورت خود بمالید. صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.
- این کار را 3 بار در هفته انجام دهید.
بهترین ماسک شب
محصولات حاوی روی، منیزیم، منگنز، پتاسیم و کلسیم پوست را نرم و تغذیه می کنند. علاوه بر این، محصولات مرطوب کننده می توانند پوست شما را مرطوب نگه دارند.
تو بگو
چقدر با ماسک شبانه آشنایی دارید؟ آیا تا به حال از این معجزه زیبایی استفاده کرده اید؟ در صورت تمایل می توانید تجربه و نظر خود را در قسمت نظرات برای ما بنویسید و این مقاله را از طریق شبکه های اجتماعی با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
