به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، شوره سر یک اختلال شایع و مزمن پوست سر است و با خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر مشخص می شود. اگرچه شوره سر یک مشکل مسری یا جدی نیست، اما دیدن آن ناخوشایند است. به همین دلیل است که درمان شوره سر و خلاص شدن از شر شوره و خارش پوست سر یکی از مهم ترین دغدغه های افرادی است که به ظاهر خود اهمیت می دهند.
به عبارت دیگر، شوره سر از بین رفتن سلول های مرده پوست سر (فضای آناتومیکی پوست سر، از فولیکول مو تا گردن) است و نباید آن را با پوست سر خشک اشتباه گرفت.
پوست انسان به دلیل کراتین به طور مداوم در حال بازسازی سلول های خارجی ترین سطح خود است، به این معنی که در تماس مداوم با اجسام، سلول های اپیدرم از بین می روند و باید جایگزین شوند.
این بازسازی در تمام سطوح بدن وجود دارد، اما زمانی که فرآیند مرگ سلولی به دلایلی در پوست سر افزایش می یابد، به صورت ذرات قابل مشاهده یا به اصطلاح شوره سر ظاهر می شود.
شوره سر می تواند دلایل زیادی داشته باشد، از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو کافی، پوست خشک، آلرژی به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، یک قارچ مخمر مانند (مالاسزیا) که از سبوم پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می کند. و همچنین از سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما رنج می برند.
البته تقریباً همه افراد می توانند شوره سر داشته باشند، اما عوامل خاصی می تواند باعث شود افراد با این مشکل مواجه شوند.
شوره سر معمولا در جوانی شروع می شود و تا میانسالی ادامه می یابد. این بدان معنا نیست که افراد مسن شوره سر ندارند. برای برخی افراد، این مشکل می تواند تا آخر عمر ادامه داشته باشد.
از آنجایی که مردان بیشتر مستعد شوره سر هستند، برخی از محققان بر این باورند که هورمون های مردانه ممکن است نقش داشته باشند.
به نظر می رسد بیماری پارکینسون و سایر بیماری هایی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند نیز خطر شوره سر را افزایش می دهند. همین امر در مورد HIV یا سیستم ایمنی ضعیف نیز صدق می کند. علائم شوره سر می تواند در فصول سرد، خشک و در موارد استرس شدیدتر باشد.
خارش و پوسته پوسته شدن شوره سر تقریباً همیشه قابل کنترل است. درمان شوره سر شامل راه هایی برای از بین بردن یا کنترل خارش و پوسته پوسته شدن پوست است. دو مورد اول که باید امتحان کنید شانه کردن موهایتان و استفاده از شامپوی ضد شوره است.
اگر یکی از انواع شامپوها در ابتدا شوره سر را کنترل می کند اما اثر خود را از دست می دهد، ممکن است لازم باشد شامپو را عوض کنید و اگر تصمیم دارید شامپویی را امتحان کنید که حاوی قطران زغال سنگ است، با احتیاط از آن استفاده کنید. قطران زغال سنگ با ایجاد سلول های پوستی جدید روی پوست سر و جلوگیری از پوسته پوسته شدن شوره سر را درمان می کند، اما چند نکته وجود دارد که باید بدانید: برخی افراد واکنش آلرژیک دارند.
می توانید رنگ موهای روشن تر، ناخن ها، پوست و لباس را تغییر دهید. شما باید آن را از بریدگی، پارگی پوست یا عفونت و همچنین چشمان خود دور نگه دارید. این محصولات می توانند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر کنند. پس از استفاده از آن به مدت 24 تا 40 ساعت نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. زنان باردار یا شیرده نباید از آن استفاده کنند.
علاوه بر شامپوهای ضد شوره، محصولات دیگری نیز وجود دارند که می توانند به کنترل شوره سر کمک کنند. به عنوان مثال، مدیریت استرس می تواند به لایه برداری کمک کند، یا برخی از این درمان های طبیعی نیز می توانند کمک کنند. این اقلام مرطوب کننده هستند یا ممکن است در برابر باکتری ها یا قارچ ها مفید باشند.
جوش شیرین: موهای خود را خیس کنید و سپس جوش شیرین را به پوست سر خود بمالید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس بشویید.
آب لیمو: 4 قاشق چایخوری آب لیمو را روی پوست سر خود بمالید، بگذارید چند دقیقه بماند و سپس بشویید. این کار را با مخلوط کردن یک قاشق چایخوری آب لیمو با 1 فنجان آب دنبال کنید و آن را روی پوست سر خود بمالید.
