اسمارتک نیوز– گاهی اوقات شرایط به گونه ای است که فرد مجبور می شود سکوت کند و اصلاً احساسات خود را نشان ندهد که می تواند دلایل زیادی داشته باشد، مثلاً اگر احساسات خود را نشان دهیم ممکن است مورد تمسخر قرار بگیریم یا باعث دعوای بزرگ یا ایجاد دعوای بزرگ شویم. بیا دیگه من فکر می کنم بیان احساساتمان در خاطره که احتمالا درک نمی شویم کار بیهوده و بیهوده ای است اما دیدید که همیشه می گویند آدم می تواند به هرکسی دروغ بگوید اما به خودش نمی تواند دروغ بگوید اما گاهی اوقات این درست نیست، زیرا گاهی اوقات ما علاقه زیادی به دروغ گفتن به خود داریم و برخی چیزها را چه در رابطه با شخصیت خود و چه در رابطه با روابطمان با دیگران نادیده می گیریم و حتی آنها را انکار می کنیم. ما آن را داریم و فکر می کنیم که اگر دیگران به آن جنبه از روحیه ما پی ببرند، احتمالاً ما را قضاوت خواهند کرد، بنابراین کم کم شروع به انکار این ویژگی می کنیم!
اما به نظر شما چه اتفاقی خواهد افتاد؟ آیا می توان حقیقت را برای همیشه پنهان کرد یا از بین برد؟ واقعیتی که حتی جلوتر از حقیقت است، مثلاً می توانید منکر این واقعیت شوید که ماه نور خود را از خورشید می گیرد و بگویید این دروغ است؟ البته شما نمی توانید، پس همین اتفاق برای شخصیت ما می افتد، اگر چیزی در آن وجود دارد که ما را آزار می دهد و آن را دوست نداریم، نمی توانیم از شر آن خلاص شویم زیرا با ما مانند سایه خواهد بود. اما سوالی که پیش می آید این است که چرا اصلاً آیا می خواهیم آنها را حذف کنیم؟ مگر نه این است که مردم خاکستری هستند و نه آنطور که جامعه به ما تحمیل کرده است، یعنی شخصیت ما 0 و 100 نیست و چیزی به نام سفید مطلق یا سیاه پوست مطلق وجود ندارد و شخصیت ما مانند ترکیب این دو رنگ؟ از رنگ خاکستری و مجموعه ای از خوب و بد است، البته این ما هستیم که انتخاب می کنیم به ابعاد شخصیتی خود خوب یا بد نگاه کنیم، آنها را دوست داشته باشیم و در صلح با آنها زندگی کنیم یا شروع به پوشاندن آنها کنیم. بالا، که در نهایت باعث می شود در ما خودآزاری وجود دارد! کتاب های خوبی در زمینه روانشناسی وجود دارد که به ما کمک می کند بهتر با خودمان کنار بیاییم، در مقاله امروز قصد داریم کتابی را ارائه کنیم تا با جنبه های دیگر شخصیت خود آشنا شویم که ممکن است برایمان جالب نباشد و چه امیدی در جهت دانش و خودآگاهی تا حد امکان به شما کمک خواهد کرد پس با ما همراه باشید.
کتاب نیمه تاریک هستی.
کتاب نیمه تاریک هستی اثر معروفی از نویسنده دبی فورد است، دبی فورد نویسنده، سخنران و معلم آمریکایی است که کتاب نیمه تاریک هستی را در سال 1998 نوشته است. این کتاب یک کتاب شگفت انگیز است که با کتاب ها بسیار متفاوت است. در همین زمینه، زیرا نیمه تاریک هستی کتاب انگیزشی نیست که در آن انگیزه پیدا کنید و امیدوار باشید که پس از مطالعه آن کار جدیدی را شروع کنید. بلکه نیمه تاریک هستی کتابی روانکاوانه است که دبی فورد از طریق آن راه حل هایی را ارائه کرده است تا بتوانید لایه های پنهان شخصیت خود را بشناسید، با آنها درگیر شوید و برای رشد و ارتقای شخصیت خود قدم بردارید.
نیمه تاریک هستی بینش خارق‌العاده‌ای از کار سایه‌ها و حلقه مفقوده پذیرش خود، خود درمانی و پذیرش دیگران ارائه می‌دهد. این کتاب شامل ده فصل است که در هر فصل، دبی فورد با بیان تجربیات خود و دیگران، به شما کمک می کند تا خود را بهتر بشناسید و به نوعی شما را به ماجراجویی و کشف روح خود دعوت می کند. با کمک کتاب نیمه تاریک هستی، با مفهوم سایه های پنهان خود که خواه ناخواه بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد، بهتر آشنا می شوید و بدون تردید شروع به پذیرش و پذیرش آنها می کنید. . اگر فکر می کنید باید خود را بیشتر و عمیق تر بشناسید یا حتی در روابط خود با دیگران، نگران این هستید که شخصیت پنهان و درونی شما در مقابل دیگران آشکار شود و باعث خجالت شما شود. پیشنهاد می کنم حتما این کتاب را بخوانید زیرا با کمک این کتاب عزت نفس از دست رفته خود را بازیابید و در نتیجه با پذیرفتن خود و شخصیت واقعی تان اعتماد به نفستان افزایش می یابد.
اگر می خواهید زندگی خود را زیباتر کنید، از صفحه کتابخانه ما دیدن کنید تا دنیای خود را با کتاب های خوب بسازید.
