دکتر رامین مظفری کرمانی روز پنجشنبه در مصاحبه با یک روزنامه نگار آیرین وی با اشاره به علائم بیماری های گوارشی گفت: اگر فردی علائم گوارشی مانند پیاده روی اربعین داشته باشد. دل درد، دل درد، اسهال شدید.در اسرع وقت قبل از هر گونه خوددرمانی (مخصوصاً آنتی بیوتیک ها) آلوده شدند. نزدیکترین درمانگاه هلال احمر به جمهوری اسلامی ایران در شهرها نجف، کربلا، کاظمین و بغداد در عراق و بازدید از کلیه مراکز خدمات جامع سلامت در شهرهای مختلف ایران و همچنین مراکز بهداشتی درمانی در پایگاه های مرزی و دریافت خدمات آزمایشگاهی و درمانی.
وی افزود: زمانی که مدفوع شل و آبکی باشد، فرد دچار اسهال می شود و با وجود اینکه باعث تهوع می شود، معمولا مشکل جدی نیست.
این متخصص اطفال گفت: اسهال معمولا دو تا سه روز طول می کشد. اگر نیاز به درمان دارید، معمولاً داروهای ضد اسهال بدون نسخه کافی است. بسیاری از افراد حداقل یک یا دو بار در سال اسهال را تجربه می کنند. عارضه اگر سندرم روده تحریک پذیر دارید، اسهال را بیشتر تجربه خواهید کرد.
علائم اسهال چیست؟
وی از جمله این علائم اسهال را احساس مکرر مدفوع، مدفوع مایع یا نرم، حالت تهوع و استفراغ، نفخ، گرفتگی و گرفتگی عضلات عنوان کرد و افزود: علائم جدی تری که در اسهال شدید دیده می شود، معمولاً شامل می شود. وجود خون، مخاط یا غذای هضم نشده در مدفوع، کاهش وزن، تب. است
این متخصص پزشکی گفت: اگر مدفوع آبکی بیش از سه بار در روز طول بکشد و مایعات کافی مصرف نشود، ممکن است فرد دچار کم آبی شود. کم آبی بدن در صورت عدم درمان می تواند بسیار خطرناک باشد.
علت اسهال چیست؟
وی با بیان اینکه اسهال معمولاً ناشی از ویروسی است که روده را درگیر می کند، افزود: در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر وجود خون در اسهال یا مدفوع قیری سیاه رنگ، تب بالا یا تب بیش از 24 ساعت طول می کشد. اسهال است اگر بیش از 2 روز ادامه یابد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
مظفری کرمانی با اشاره به علائم کم آبی گفت: اگر فردی متوجه تیرگی ادرار، کاهش حجم ادرار (کمتر از حد معمول)، ضربان قلب سریع، سردرد، خشکی پوست، احساس تحریک پذیری یا سرگیجه شد، باید به اورژانس مراجعه کند بخش بلافاصله کند
وی درباره درمان خانگی اسهال گفت: رعایت رژیم غذایی اصولی در زمان اسهال کمک زیادی به درمان این بیماری می کند. علاوه بر این، شایان ذکر است که پس از هر بار اجابت مزاج و مدفوع شل، مایعات از دست رفته بدن خود را با نوشیدن حداقل یک فنجان آب یا مایعات جبران کنید.
این پزشک متخصص نوشیدن مایعات فراوان مانند نوشیدنی های الکترولیتی (مخلوطی از شکر، نمک و آب)، آب و آب میوه های شیرین نشده، نوشیدن بسیاری از نوشیدنی ها و مایعات بین غذا و نه همراه غذا، نوشیدن آب نعناع و آب جوش است. با شیرینی، از جمله. توصیه هایی کرد.
یکی از اعضای هیات علمی گروه ارتقای سلامت پژوهشگاه علوم بهداشت جهاد دانشگاهی درباره میزان مجاز نوشیدن مایعات یا (ORS) کودکان زیر دو سال بعد از هر بار مدفوع شل، گفت: این مقدار می تواند حداکثر نصف فنجان برای کودکان دو تا 10 سال، تا یک فنجان برای کودکان بزرگتر. علاوه بر این، بزرگسالان می توانند مایعات یا ORS نامحدود مصرف کنند. اگر محلول (ORS) در دسترس نبود، 6 قاشق چایخوری شکر به اضافه یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیتر آب تمیز مخلوط کرده و طبق دستور مصرف کنید.
چه غذاهایی بآرآیا برای درمان اسهال مفید است؟
فرمود: غذاهایی مانند برنج سفید، آب سیب یا آب سیب تازه، نان تست، فرنی برنج، بلغور جو دوسرآنها در روزهای اول اسهال بسیار مفید هستند. اما توصیه می شود برای جلوگیری از بارگذاری بیش از حد دستگاه گوارش، آنها را در وعده های کوچک مصرف کنید. غذاهای پروبیوتیک مانند ماست و دوغ به بهبود تعادل باکتری های خوب و بد در روده و هضم بهتر غذا، مصرف غذاها و مایعات غنی از سدیم مانند سوپ، آبگوشت، مصرف غذاها و مایعات غنی از پتاسیم مانند موز کمک می کند. سیب زمینی آب پز و آب میوه های رقیق شده غذاهای مفیدی هستند.
مظفری کرمانی گفت: شیره های مصنوعی، انگور، عسل، خرما، انجیر، نوشابه، آلو، لبنیات به ویژه شیر، غذاهای تند و سرخ کردنی و غذاهایی که در روده گاز تولید می کنند مانند کلم و نوشابه های گازدار می توانند باعث اسهال شوند. . انجام بدتر
آیا اسهال خطرناک است؟
وی افزود: در بسیاری از موارد این بیماری جای نگرانی ندارد و پس از چند روز با رعایت دستورالعمل های غذایی و مراجعه به پزشک درمان می شود اما اگر اسهال باعث کم آبی بدن شود و جدی گرفته نشود می تواند خطرناک باشد. کم آبی بدن به ویژه در کودکان، افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند خطرناک است. بنابراین، اگر یک بزرگسال یا کودک علائم اسهال شدید را نشان داد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
این کارشناس به زائران اربعین هشدار داد که علائمی مانند تشنگی بیش از حد، خشکی دهان یا پوست، ادرار کم، کمبود ادرار، ادرار تیره، تب بیش از 39 درجه در بزرگسالان و پوشک بدون خیسی به مدت سه ساعت یا بیشتر، تب بیش از 39 درجه، خشکی دهان یا زبان، گریه بدون اشک خواب آلودگی، چشم های فرورفته جدی بگیرید
وی برای پیشگیری از اسهال در زیارت اربعین توصیه کرد: فقط از غذاهایی استفاده کنید که کاملا پخته و گرم سرو می شوند، از خوردن غذای مانده خودداری کنید، میوه و سبزی را فقط در صورت شسته شدن کامل با آب تصفیه شده یا پوست کنده مصرف کنید. فقط نوشیدنی هایی که در کارخانه بسته بندی می شوند باید مصرف شوند. از استفاده از یخ خودداری کنید، زیرا معلوم نیست که با آب تصفیه شده تولید شده باشد.
این کارشناس تاکید کرد: در صورتی که زائران به آب و صابون دسترسی ندارند از مایعات ضدعفونی کننده حاوی الکل استفاده کنند همچنین توصیه می شود به جای آب لوله کشی در شهر از آب معدنی و آب جوشیده استفاده کنند و بهتر است غذا بخورند. خام یا نیمه پخته. گوشت و محصولات پخته شده. از لبنیات غیر پاستوریزه خودداری کنید.
