اسمارتک نیوز- طب سنتی از دیرباز بین ایرانیان و خیلی از کشورهای آسیایی رواج داشته و داره؛ با کمک این طب میشه خیلی از مشکلات مربوط به سلامتی رو از طریق طبیعت و گیاهی حل و فصل کرد که ضرر کمتری هم نسبت به مواد شیمیایی دارن اما یه موضوعی که خیلی تو طب سنتی مهم هست تشخیص مزاج هست، شما با دونستن مزاجتون میتونید خیلی از مشکلات رو در بدنتون کنترل کنید خصوصا چاقی بیش از حد و لاغری بیش از حد رو چرا که این موضوعات تاثیر مستقیمی با مزاج شما دارن و میشه اون ها رو درمان و حتی کنترل کنید.
در نهایت هم با انجام این کار باعث باعث بازگشت سلامت کلی بدنتن میشید، البته که در وهله ی اول باید تشخیص مزاج بدید، چرا که خیلی از اقداماتی در طی طب سنتی انجام میشه با دونستن مزاج انجام میشه و بدون اطلاع از اون نمیشه دارویی برای بیماری خاصی در این زمینه تجویز بشه. اما چه جور میشه تشخیص مزاج رو انجام داد؟ چرا وقتی وارد یه عطاری میشید عطار فورا میتونه حدس بزنه که مزاج شما چیه! آیا تشخیص مزاج فرمول خاصی داره؟ در ادامه راه هایی برای تعیین مزاج رو بهتون خواهیم گفت.
تشخیص مزاج از طریق لمس دست ها
برای تشخیص مزاج فردی که این کار رو انجام میده باید مزاج متعادلی داشته باشه تا بتونه مزاج فرد مقابلش رو تشخیص بده، اگر فرد مذکور موقع لمس، پوست شما رو:
- گرم احساس کنه، شما گرم مزاج هستید.
- سرد احساس کنه، شما فردی سردمزاج هستید.
- نرم تر از حد طبیعی حس کنه، به این معنی هست که شما رطوبت مزاج دارید.
- صلب تر از حالت معمول حسش کنه، شما دارای خشکی مزاج هستید.
تشخیص مزاج براساس درصد گوشت و چربی بدن
- در تشخیص مزاج اگر بدن شما درصد گوشت زیادی داشته باشه، شما مزاج گرمی و تری دارید.
- اگر درصد چربی بدنتون بیشتر از گوشت باشه، شما مزاج سردی و تری دارید.
- اگر درصد گوشتتون زیاد باشد و درصد چربی خیلی کمتر از اون باشه کم، مزاج شما به سمت گرمی و خشکی هست.
- اگر درصد گوشت و چربی باهم در بن شما کم باشه شما مزاج سردی و خشکی دارید.
تشخیص مزاج براساس رنگ پوست
یکی دیگه از راه های تشخیص مزاج توجه به رنگ پوست بدن هست به این صورت که:
- سفیدی پوست بدن شما، نشون از کم خونی شما و مزاج کمی مایل به سردی داره.
- رنگ زردی که کمی مایل به قرمزی باشه، نشون دهنده ی وجود خون غیرطبیعی در بدن شماست.
- قرمزی پوست بدن شما، دلالت به گرمی مزاج و پرخونی داره.
- در صورت تیرگی پوست، مزاج شما صفرا هست (گرمی و خشکی)
- رنگ بادمجونی پوست شما نشون دهنده ی خشکی و سردی مزاجتون هست (سودا)
- رنگ گچی پوست نشون دهنده ی سردی و تری مزاج شماست (بلغم)
تشخیص مزاح براساس حجم، سرعت رشد، رنگ و ضخامت مو
- اگر موهای شما رشد خیلی سریع دارند، شما دارای مزاج گرم و خشک هستید.
- اگر موهای شما رشد خوب و زیادی دارند شما مزاج گرمی دارید.
- اگر موهاتون رشد کم و کندی دارن شما فرد سرد مزاجی هستید.
- در صورتی که بدن پرمویی دارید، مزاج شما گرم هست.
- در صورت داشتن بدن کم مو مزاجتون سرد هست.
- نازک بودن موها نشون دهنده ی سردی و تری مزاج شماست.
- صخامت زیاد اون ها نشون دهنده ی گرمی و خشکی مزاج شماست.
- موی سیاه رنگ، نشون دهنده ی گرم بودن مزاج هست.
- موی سرخ رنگ مایل به زرد، نشون دهنده ی سردی مزاج هست.
- موی طلایی رنگ و سرخ، نشون دهنده ی اعتدال مزاج شماست.
- موی روشن یا سفید نشون دهنده ی سردی و رطوبت مزاج هست همونطور که برای افراد پیر صدق میکنه.
تشخیص مزاج براساس میزان خواب و بیداری
شاید باورکردنی نباشه ولی مزاج شما روی خواب شما هم تاثیر میذاره تشخیص مزاج در این خصوص اینطوریه که:
- خواب زیاد نشون دهنده ی سردی مزاج شماست.
- خواب کم و زیاد بیدار موندن نشون دهنده ی گرمی و خشکی مزاج شماست.
- خواب و بیداری نرمال و متعادل نشون دهنده ی اعتدال مزاج شماست.
تفاوت مزاج، خلط و طبع
مزاج یا همون طبع رو نباید با خلط اشتباه بگیرید. مزاج براساس چهار رکن آب ( سرد و تر)، آتش (گرم و خشک)، هوا (گرم و تر) و خاک (سرد و خشک) ایجاد میشه.
هر غذایی که می‌خورید، موقع ورودش به بدنتون هضم شدن اون تو معده تون شروع میشه، بعد از اون به کبد میره و داخل کبد چهارتا خلط یا مایع تولید میشه: خلط صفرا، دم، سودا و بلغم. جایگاه ذخیره صفرا داخل کیسه صفرا، سودا داخل طحال و دم و بلغم، داخل عروق خونی هست. بودن هر چهار خلط تو بدن انسان ضروریه اما میزان اون معین و خاص هست یعنی زیادی و یا کمبود هر کدوم از اون ها باعث سوء مزاج و یا غلبه اخلاط میشه.
برای یادگیری و پیاده کردن فوت و فن های بیشتر برای خانه داری صفحه ی ترفند های خانه داری ما رو دنبال کنید.
