به گزارش رکنا، بیماری های قلبی آنها زمانی رخ می دهند که قلب به درستی کار نمی کند. این بیماری ها می توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند و در صورت عدم درمان می توانند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شوند.
علل اصلی بیماری قلبی:
علل بیماری قلبی. زیر است؛
آترواسکلروز: تجمع پلاک بر روی دیواره رگ ها جریان خون را محدود می کند و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد.
فشار خون بالا: فشار خون بالا به دیواره رگ های شما فشار وارد می کند و به آنها آسیب می رساند.
کلسترول بالا: سطوح بالای کلسترول بد (LDL) در خون خطر تشکیل پلاک در رگ ها را افزایش می دهد.
دیابت: دیابت می تواند به رگ های خونی آسیب برساند و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
چاقی و کم تحرکی: چاقی و کم تحرکی با افزایش خطر بیماری قلبی ارتباط مستقیم دارد.
سیگار کشیدن: سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی است.
ژنتیک: برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستند.
انواع بیماری های قلبی:
بیماری عروق کرونر: باریک شدن یا انسداد شریان های کرونری که خونرسانی به عضله قلب می کنند.
نارسایی قلبی: ناتوانی قلب در پمپاژ خون کافی برای نیازهای بدن.
آریتمی قلبی: ضربان قلب نامنظم
بیماری دریچه قلب: اختلال در عملکرد دریچه های قلب.
کاردیومیوپاتی: ضعیف شدن عضله قلب.
علائم بیماری قلبی:
مهمترین چیز علائم بیماری قلبی زیر است؛
درد قفسه سینه
مشکل در تنفس
خستگی مفرط
تورم پا و مچ پا.
آریتمی
سرگیجه یا سبکی سر
پیشگیری و درمان:
تغذیه سالم: مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و آجیل
ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در اکثر روزهای هفته.
کنترل وزن: حفظ وزن سالم
کنترل فشار خون و کلسترول: استفاده از داروها و تغییر سبک زندگی
ترک سیگار: ترک سیگار
مدیریت استرس: استرس می تواند بر قلب تأثیر بگذارد.
توجه: این اطلاعات فقط برای اهداف اطلاعاتی است و جایگزین توصیه های پزشکی نمی شود. برای تشخیص و درمان بیماری قلبی حتما با پزشک مشورت کنید.
