گیاهخواری یکی از رژیم هایی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است و بسیاری از افراد با تغییر رژیم غذایی خود به دنبال مزایای گیاهخواری و سلامتی بهتر برای بدن خود هستند. برخی از بازیگران با رعایت رژیم گیاهخواری مصرف گوشت را کنار گذاشته و آن را از فهرست غذایی خود حذف کرده اند.
برخی از بازیگران گیاهخوار بارها در صفحات شخصی خود درباره فواید گیاهخواری برای سلامت انسان و کره زمین صحبت کرده اند.
این بازیگران گیاهخواری را رژیم غذایی خود معرفی کرده اند.
شهره سلطانی
شهره سلطانی یکی از بازیگران ایرانی است که مدافع سرسخت گیاهخواری است. او با خوردن گوشت مخالف است و فقط زمانی گوشت می خورد که دکتر اصرار داشته باشد که دارویی برای تامین پروتئین بدنش باشد.
فرهاد آئیش و همسرش
فرهاد آپیش و مائده طهماسبی سابقه نسبتا طولانی در گیاهخواری دارند. این زوج بازیگر بیشتر از همه به غذاهای شازکی علاقه دارند، مانند غذاهای چینی، تایلندی و ژاپنی که سرشار از سبزیجات سالم است و غذاهای ارگانیک در لیست غذایی آنها جایگاه ویژه ای دارد.
هدیه تهران
هدیدا تهرانی بازیگر سرشناس سینما یکی دیگر از بازیگران گیاهخوار است که به دیگران توصیه می کند ساده غذا بخورند و از حداقل گوشت استفاده کنند.
پری زیبای ایزدیار
پری ناز ایزیار یکی دیگر از بازیگرانی است که از چند سال پیش شروع به گیاهخواری کرده و گوشت نمی خورد. او توضیح می دهد که دلیل علاقه اش به گیاهخواری، توجه به سلامتی و عشق به حیوانات است.
میترا حجار
میترا حجار یک فعال محیط زیست و گیاهخوار است اما لبنیات مصرف می کند. وی مصرف گوشت را یکی از دلایل نابودی کره زمین می داند زیرا برای تولید هر کیلوگرم گوشت گاو 15 هزار لیتر آب نیاز است.
