شانیوز- سفید شدن مو فقط در سنین بالا اتفاق نمی افتد، گاهی اوقات در سنین پایین یعنی بین 20 تا 35 سالگی این مشکل را تجربه می کنید. به دلایل مختلف موهای فرد سفید می شود که با گیاهان دارویی قابل درمان است. هنگامی که فولیکول های مو مقدار قابل توجهی رنگدانه را از دست می دهند، خاکستری می شوند و زمانی که رنگدانه ندارند، سفید می شوند. این می تواند آزاردهنده باشد، به خصوص در سنین پایین. تارهای مو به دلیل مقدار کم ملانین خاکستری مایل به سفید شده اند و در صورت عدم اقدام در این زمینه این روند تا توقف تولید ملانین ادامه خواهد داشت.
تغذیه نامناسب، مشکلات ژنتیکی، نوسانات هورمونی، استعمال دخانیات، آلودگی هوا و استرس و برخی بیماری ها و استفاده نادرست از مو باعث سفیدی مو می شود. به جای استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ مو برای رفع مشکل سفیدی، از روش های گیاهی استفاده کنید، جدای از استفاده از این گیاهان، باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید که از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، ویتامین B، مس و ید جلوگیری کنید. . آرایش در سفید شدن مو و ریش ابتدا باید مزاج را در نظر گرفت که مزاج فرد گرم است یا سرد. در هوای سرد، موها سریعتر سفید می شوند. البته گاهی مشاهده می شود که فردی بدخلقی دارد اما موها و ریش هایش سفید شده است. اگر موها و ریش ها با هم سفید می شوند، ناشی از استرس زیاد است. گاهی اوقات استرس به دلیل ناراحتی است و گاهی اوقات بدن فرد بدون دلیل دچار استرس می شود.
روش گیاهی برای از بین بردن موهای خاکستری
برگ درخت کاری
از برگ های درخت کاری به عنوان روشی برای از بین بردن موهای خاکستری استفاده شده است. برگ کاری می تواند رنگدانه های تیره مو را افزایش دهد، بنابراین تاثیر زیادی در از بین بردن موهای خاکستری خواهد داشت. می توانید برگ های درخت کاری را با روغن نارگیل ترکیب کنید که اثرات آن را افزایش می دهد. روغن نارگیل می تواند به فولیکول مو نفوذ کند و مو را تقویت کند.
تهیه ماسک
یک مشت برگ کاری را با سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل بجوشانید تا قهوه ای طلایی شود. سپس روغن را بردارید، کافی است این روغن را به مدت 15 دقیقه روی سر بگذارید و سر را با آن ماساژ دهید. روغن را به مدت 30 دقیقه دیگر روی سر خود بگذارید، سپس سر خود را بشویید. این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا اثرات فوق العاده آن را ببینید.
روغن دانه کنجد
روغن دانه کنجد و روغن نارگیل فعالیت ملانوسیت ها را تقویت کرده و رنگدانه های مو را بهبود می بخشد. روغن دانه کنجد در از بین بردن موهای سفید و تیره شدن موها تاثیر بسزایی دارد.
تهیه ماسک
دو قاشق غذاخوری روغن کنجد را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. چند دقیقه آنها را گرم کنید. روغن را روی سر خود بمالید و ماساژ دهید. موهای خود را حدود 15 دقیقه ماساژ دهید و سپس موهای خود را با یک حوله داغ بپوشانید و 30 دقیقه صبر کنید. موهای خود را با شامپوی بدون سولفات بشویید. این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا از شر موهای سفید خلاص شوید.
رزماری و مریم گلی
رگ های مریم گلی از سفید شدن موها جلوگیری می کند و رنگدانه های آن را حفظ می کند. این گیاه همچنین می تواند رنگدانه را به موهای خاکستری بازگرداند. رزماری در از بین بردن موهای سفید نیز تاثیر بسزایی دارد.
تهیه ماسک
هر کدام یک و نیم فنجان از برگ های رزماری و مریم گلی خشک شده را به دو فنجان آب جوش اضافه کنید و چند ساعت صبر کنید. موهای خود را با این مخلوط بشویید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی موها بماند. حالا موهایتان را با آب ولرم بشویید. این روش را هر هفته تکرار کنید تا موهای سفید از بین بروند.
برای جلوگیری از پیری مو چه بخوریم
ویتامین های گروه B، به ویژه ویتامین B12
ویتامین A
ویتامین دی
ویتامین سی
مواد معدنی برای حفظ سلامت مو
روی
هستند
منیزیم
فلز مس
سیلیکون
برای داشتن موهای مشکی از توت استفاده کنید.
انگور فرنگی هندی یکی از مفیدترین ترکیبات غذایی طبیعی است که می توان از آن استفاده کرد. می توانید پودر خشک این میوه را با کمی عسل مخلوط کرده و روزی 2 بار استفاده کنید، همچنین می توانید از نبات های شیرین آن استفاده کنید. موهای خود را بشویید و سپس موهای خود را با روغن غنی شده آن که به عنوان محافظ موی سیاه شناخته می شود، چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره و سفیدی مو خلاص شوید، از مخلوط این میوه پودر شده و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را 2 ساعت قبل از شامپو کردن روی سر خود بمالید.
برای سیاه شدن موهایتان از ادویه ها کمک بگیرید
برگ های کاری اساساً ادویه های معطری هستند که برای طعم دادن به غذا استفاده می شوند. البته این ماده حاوی مواد بیوشیمیایی است که باعث تقویت ریشه مو و افزایش شادابی پوست سر می شود. سعی کنید از برگ کاری بیشتر در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید، همچنین می توانید مقداری برگ کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به عنوان یک تونیک ضد سفیدی مو استفاده کنید. کره به دست آمده از شیر خالص گاو نیز برای جلوگیری از سفیدی مو شناخته شده است. این یکی از دلایلی است که پزشکان مکتب طب سنتی و گیاهی هند باستان به نام آیورودا خوردن حداقل مقدار کمی کره خالص استخراج شده از شیر گاو را به عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن مو توصیه می کنند.
برای زندگی بهتر صفحه زندگی سالم ما را دنبال کنید.
