شکی نیست که عسل طبیعی سرشار از خواص درمانی و تقویتی است. پس از دانستن فواید آب و عسل، حتما از آن به عنوان نوشیدنی با معده خالی استفاده خواهید کرد.
فواید دارویی باورنکردنی آب و عسل.
نوشیدنی آب و عسل خواص و فواید زیادی دارد که برخی از آنها عبارتند از:
نوشیدن آب گرم با عسل سیستم گوارشی را تحریک می کند و به تولید مخاط کمک می کند و همچنین یبوست را درمان می کند.
نوشیدن آب گرم با عسل گاز معده را از بین می برد و در درمان نفخ بسیار موثر است.
عسل شیرین تر و سالم تر از شکر است، بنابراین از عسل در غذاها و نوشیدنی ها استفاده کنید. عسل حاوی اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین است و از کلسترول و چاقی جلوگیری می کند.
کمی لیمو به آب و عسل اضافه کنید. خواص ضد باکتریایی عسل و خاصیت اسیدی لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است. از این ترکیب به عنوان دهانشویه برای تمیز کردن دهان و گلو استفاده کنید.
عسل و آب گرم به هیدراته شدن بدن شما کمک می کند و به شما امکان می دهد آلرژی را کنترل کنید.
ترکیب عسل و آب دارچین کلسترول خون را تا 10 درصد کاهش می دهد. یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را با یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین و آب گرم مخلوط کرده و روزانه بنوشید.
اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل و آب گرم آن را درمان می کند.
عسل و آب سموم را از بدن دفع می کنند. لیمو را به نوشیدنی اضافه کنید تا خواص آن افزایش یابد. لیمو باعث افزایش دفع ادرار و سموم می شود و دستگاه ادراری را سالم نگه می دارد.
قبل از صبحانه یک فنجان چای شیرین شده با عسل بنوشید و نوش جان کنید. این ترکیب باعث کاهش اشتها می شود و از هوس خوردن شیرینی جات در طول روز جلوگیری می کند.
عسل و آب گرم در درمان سرماخوردگی عفونی موثر بوده و باعث ترشح مخاط از گلو و بینی می شود.
عسل به شما انرژی می دهد، اما شما را چاق نمی کند، بنابراین باید این نوشیدنی را صبح بنوشید.
عسل دارای خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی است، بنابراین جوش و آکنه را درمان می کند. برای پاکسازی پوست صبح ها چای عسل بنوشید.
عسل و آب باعث افزایش متابولیسم و بهبود هضم و جذب غذا می شود.
مخلوط آب و عسل سرفه، برونشیت و آسم را درمان می کند.
این ترکیب یک خلط‌آور قوی است که مخاط ریه‌ها را رقیق می‌کند و در نتیجه تنفس کافی‌تر می‌شود. مخلوط آب و عسل دارای خواص ضد التهابی است که سرفه، برونشیت و آسم را درمان می کند.
ترکیبی از آب و عسل برای جلوگیری از عفونت مجاری ادراری.
خواص دیورتیک و ضد باکتری ترکیب آب و عسل مجاری ادراری را پاکسازی می کند و خطر ابتلا به عفونت هایی مانند سیستیت (التهاب مثانه) را کاهش می دهد. این شربت همچنین سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. در نتیجه، آنتی بادی ها را افزایش می دهد و از حمله ویروس جلوگیری می کند.
مخلوطی از عسل و آب برای کاهش کلسترول خون.
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی یک بار شربت عسل می نوشند، پس از 2 ساعت کلسترول خون آنها 10 درصد کاهش می یابد، بنابراین می توانید از این ترکیب معجزه آسا برای کاهش کلسترول خون استفاده کنید. این را در نظر داشته باشید که کلسترول بالا به مرور زمان باعث مشکلات خونی می شود. گردش خون که باعث بیماری های قلبی عروقی می شود.
شربت عسل و آب خطر بیماری قلبی را از بین می برد
فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند به پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کنند. مطالعات نشان داده است که عسل فرآیند اکسیداسیون کلسترول بد خون انسان را کند می کند، فرآیندی که اثرات مخربی بر قلب خواهد داشت و منجر به حمله قلبی یا سکته می شود.
منبع: فرتاک نیوز
