پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که متأسفانه در سال‌های اخیر تعداد زیادی از بیماران را برجای گذاشته است. بیماری که ده ها دلیل برای انسان به ارمغان می آورد و جان او را به خطر می اندازد. در قسمت های قبل در مورد راه های پیشگیری از پوکی استخوان و موارد دیگر مانند علل و درمان صحبت کردیم و اکنون در این قسمت در مورد رابطه پوکی استخوان و چاقی صحبت می کنیم.
رابطه چاقی و پوکی استخوان
چاقی و پوکی استخوان دو بیماری شایع سلامتی هستند که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. چاقی وضعیتی است که با تجمع بیش از حد چربی در بدن مشخص می شود، در حالی که پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند و خطر شکستگی را افزایش می دهند. اگرچه ممکن است به نظر بی ارتباط باشند، اما تحقیقات اخیر ارتباط بین چاقی و پوکی استخوان را نشان داده است.
برخلاف تصورات قدیمی که چاقی را عامل محافظتی در برابر پوکی استخوان می دانستند، پوکی استخوان در افراد دارای اضافه وزن بیشتر شایع است. مطالعات اخیر نشان داده است که چاقی می تواند خطر شکستگی استخوان را در گروه های خاصی افزایش دهد. رابطه بین چاقی و پوکی استخوان پیچیده و چند عاملی است و شامل عوامل فیزیولوژیکی، متابولیک و سبک زندگی مختلف است.
چاقی و پوکی استخوان چندین عامل ژنتیکی و محیطی مشترک دارند. مجموعه قابل توجهی از شواهد نشان می دهد که توده چربی ممکن است اثرات مفیدی بر استخوان داشته باشد. با این حال، مطالعات اپیدمیولوژیک و بالینی اخیر نشان داده است که سطوح بالای توده چربی نیز ممکن است یک عامل خطر برای پوکی استخوان و شکستگی استخوان باشد. عدم تعادل هورمونی مرتبط با چاقی، افزایش تجمع چربی در کبد و مغز استخوان و التهاب سیستمیک به طور غیر مستقیم باعث ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان ها می شود.
مشاوره
در حالی که کاهش وزن می تواند عوامل متابولیک را بهبود بخشد. فراموش نکنید که کاهش وزن خیلی سریع می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز افزایش دهد.
