آیا بعد از رابطه جنسی باید به دستشویی رفت؟

به زنان توصیه می شود که پس از مقاربت، مثانه خود را تخلیه کنند تا از عفونت ادراری (UTIs) جلوگیری کنند. UTI عفونت مثانه، مجاری ادراری یا کلیه است که بیشتر توسط باکتری ایجاد می شود. هر کسی بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت ممکن است به آن مبتلا شود، اما هشدارها همیشه متوجه زنان بوده است.

به گزارش اسمارتک نیوز و به گفته روزیاتو، اعتقاد بر این است که ادرار کردن پس از هر نوع رابطه جنسی زنانه، در جایی که دستگاه تناسلی در تماس است، می تواند به پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری یا UTI کمک کند. این توصیه لزوماً آنقدر که فکر می کنید از عفونت جلوگیری نمی کند.

در تئوری، ادرار کردن تا 30 دقیقه پس از رابطه جنسی می تواند باکتری ها را از بین ببرد و از رسیدن آن به مثانه جلوگیری کند. اما اگر در حال حاضر مستعد ابتلا به عفونت هستید، ادرار کردن بعد از رابطه جنسی بعید است تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. با این حال، مطمئناً ضرری ندارد.

سه کاری که می توانید برای جلوگیری از عفونت UTI انجام دهید

از این موارد اجتناب کنید:

1. استفاده از محصولات بهداشتی زنانه معطر

2. پوشیدن لباس های تنگ

3. عدم ادرار به موقع در مواقع لزوم یا نگه داشتن آن

به گفته متخصصان سکس، پوزیشن های جنسی خاصی وجود دارد که می تواند احتمال عفونت را افزایش دهد، به خصوص موقعیت هایی که اصطکاک بیشتری بین بدن وجود دارد.

علائم عفونت دستگاه ادراری

– نیاز به دفع بیشتر و با فوریت بیشتر از حد معمول

– احساس سوزش یا ناراحتی هنگام ادرار کردن

– درد در ناحیه شکم همراه با احساس ناراحتی و خستگی

– بیدار شدن برای ادرار کردن در شب.

– بوی قوی‌تر ادرار یا تغییر رنگ که مانند آب سیب تیره‌تر یا کدرتر به نظر می‌رسد

تحریک یا ترشح واژن

– خستگی

چند کار وجود دارد که می توانید برای کاهش این علائم انجام دهید:

– برای کاهش درد و کنترل دمای بالای بدن 4 بار در روز استامینوفن مصرف کنید که برای عفونت های ادراری به جای ایبوپروفن یا آسپرین توصیه می شود.

– استراحت کنید و مایعات کافی بنوشید تا به طور منظم در طول روز ادرار کنید.

اجتناب از رابطه جنسی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر برای اولین بار علائم عفونت ادراری را دارید و بعد از دو روز بهبود نمی یابند، یا اگر بدتر می شوند و پس از درمان عود می کنند، باید به پزشک مراجعه کنید. آنها احتمالاً برای یک دوره کوتاه آنتی بیوتیک تجویز می کنند، اگرچه ممکن است به شما پیشنهاد کنند که 48 ساعت صبر کنید تا آنها را مصرف کنید تا علائم خود به خود برطرف شوند.