احتمالاً فکر می کنید که پیاده روی امن ترین کار است. تا حدی حق با شماست. پیاده روی اساسی ترین فعالیت فیزیولوژیکی است که بیشتر انسان ها روی زمین انجام می دهند. با این حال، اگر می خواهید با پیاده روی کالری بسوزانید و عضلات و سیستم قلبی عروقی خود را تقویت کنید، باید نکات […]

بنفش یکی از پرطرفدارترین رنگ ها در جهان است، اما آیا می دانید این رنگ نماد چیست؟ آیا تا به حال به کاربردهای این رنگ چشمگیر در دکوراسیون یا مد فکر کرده اید؟ آیا می دانید معانی این رنگ در طول تاریخ چیست؟ در این مقاله هر آنچه را که باید در مورد روانشناسی رنگ […]

خوشبختانه امروزه با توجه به پیشرفت تکنولوژی، کاشت مو روشی موثر و موفق محسوب می شود. میزان موفقیت کاشت مو معمولا بین 90 تا 95 درصد است و به اهداف مختلف زیبایی جویان بستگی دارد. البته میزان موفقیت کاشت مو در سال های اخیر به طور پیوسته در حال افزایش بوده است. در این مقاله […]

آزمایش نوار قلب، الکتروکاردیوگرام یا EKG یکی از ساده ترین و سریع ترین روش ها برای نظارت بر قلب و تشخیص مشکلات و بیماری های قلبی است. EKG طولی نمی کشد و بدون درد است، اما حمله قلبی، آسیب و نارسایی قلبی را شناسایی می کند. علاوه بر این، این روش اطلاعاتی در مورد غیر […]

آزمایش ادرار اطلاعات مفید زیادی درباره وضعیت سلامتی شما در اختیار پزشکان قرار می‌دهد. این آزمایش برای تشخیص بیماری‌های مختلف نیز استفاده می‌شود. جالب است بدانید که علاوه‌بر بررسی شیمیایی و مولکولی، حتی رنگ و بوی ادرار نیز تشخیص بیماری را برای پزشکان راحت‌تر می‌کند. اگر قرار است به‌زودی این آزمایش را انجام دهید یا […]

هر دو روش کاشت ناخن با ژل و کاشت ناخن پودری مزایا و معایب خود را دارند. در روش کاشت ناخن با ژل، یک لایه نازک از مواد ژل بر روی ناخن زده می شود و سپس با استفاده از لامپ UV، چسبندگی مواد ژل به ناخن تقویت می شود. در روش کاشت ناخن با […]

کسالت در محل کار اغلب یک احساس منفی در نظر گرفته می شود. طبق تحقیقات، کسالت با مشکلاتی مانند کاهش کیفیت عملکرد همراه است. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده اند که برخی از اشکال بی حوصلگی ممکن است مفید باشد. در این مقاله در مورد انواع بی حوصلگی، فواید بی حوصلگی و […]