مسائل حل‌نشده چه ناشی از مشاجره‌ای ساده با همسر باشند، چه رنجشی طولانی‌مدت از یکی از اعضای خانواده یا دوستان، بیش از آنچه فکر کنید بر سلامت روانی و جسمی شما اثر منفی می‌گذارد. خوشبختانه محققان به‌تازگی دریافته‌اند که بخشش سلامت شما را بهبود می‌دهد. در این مقاله، درباره تاثیر بخشش بر سلامت روان و […]

شاه توت میوه‌ای با کربوهیدرات اندک و نوعی اَبرغذا با ارزش غذایی زیاد، طعم دلنشین و رنگ متمایز است. این میوه ترکیبات مفیدی دارد که ممکن است سبب محافظت از بدن در برابر بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت شوند. در این مقاله، خواص شاه توت برای لاغری و سلامت بدن را توضیح خواهیم داد. همراهمان […]

پریکاردیت التهاب پریکارد یا عضو کیسه‌مانندی است که سطح خارجی قلب را می‌پوشاند. گرچه بیشتر افراد مبتلا به پریکاردیت با مصرف دارو و استراحت درمان می‌شوند، برای درمان برخی افراد باید مایع داخل پریکارد آنها تخلیه شود. در این مقاله درباره علائم، علل و روش‌های تشخیص و درمان پریکاردیت می‌گوییم. با ما همراه باشید. پریکاردیت […]

به‌ دست‌آوردن پوستی شفاف و زیبا آرزوی هر شخصی است و این خواسته در هر سنی دیده‌ می‌شود. این روزها شاهد این موضوع هستیم که‌ تعداد زیادی از افراد در پی امتحان متدهای گوناگون برای نوسازی پوست‌می‌باشند. متخصصین پوست روش‌های بسیاری را برای برطرف‌کردن اسکار و لک از قدیم تا به امروز بکار برده‌اند که […]

بسیاری از زوج‌ها سکس در بارداری را برای جنین متولدنشده ناسالم می‌دانند و معتقدند این کار خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد یا دست‌کم باعث زایمان زودرس می‌شود. بااین‌حال در صورت بارداری سالم، هیچ‌یک از اینها لزوما درست نیست. در این مقاله، قصد داریم به تمام نگرانی‌های شما درباره رابطه جنسی در زمان بارداری پاسخ […]

آیا نمی‌توانید بدون نوشیدن یک فنجان قهوه روز خود را آغاز کنید؟ خب شما تنها نیستید. بسیاری از مردم صبح‌ها قهوه می‌نوشند تا هوشیار شوند. کافئین موجود در قهوه سبب ترشح آدرنالین در بدنتان می‌شود و انرژی فکر و جسمتان را افزایش می‌دهد. به همین دلیل قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر دنیاست، اما […]

ترنس‌ها افرادی هستند که روحیات و اخلاقشان با جنسیتشان هماهنگ نیست. متأسفانه این افراد هنوز در جوامع سنتی جایگاهی پیدا نکرده‌اند و طرد می‌شوند. بسیاری از خانواده‌های سنتی تصور می‌کنند فرزند ترنس آنها مشکل اخلاقی یا روانی دارد و سعی می‌کنند با سرزنش و نکوهش او را از چیزی که هست دور کنند! خانواده باید […]

ترکیب رنگ مو بدون دکلره به همراه تصاویر زیادی به عنوان نمونه از ترکیب های مختلف را در مجله آرایشی و زیبایی اسمارتک نیوز مشاهده کنید. رنگ مو، یکی از اصلی‌ترین عواملی است که تأثیر بسزایی در ظاهر و جذابیت افراد دارد. امروزه، تمایل به داشتن موهای روشن و بلوند به طور چشم‌گیری افزایش یافته […]