روش گریه تا خواب یکی از روش‌هایی است که برای خواباندن بچه به کار می‌رود. در این روش کودک را در حالی که هنوز بیدار است، داخل تخت یا جای خوابش قرار می‌دهند تا خودش بخوابد. در این مقاله مناسب‌بودن یا نبودن این روش خواباندن کودک را بررسی می‌کنیم و نکات لازم را می‌گوییم. با […]

سندرم بی تفاوتی یک وضعیت روانی است که باعث می شود فرد نسبت به انجام کارهای روزانه یا حتی فعالیت های مورد علاقه خود احساس بی علاقگی کند. همه ما هر از چند گاهی احساس خستگی، بی انگیزگی یا تنبلی می کنیم، اما اگر احساس بی انگیزگی به یک احساس مستمر و مزمن تبدیل شود، […]

تارهای مو به مراقبت و توجه نیاز دارند، به خصوص اگر خشک و شکننده باشند. این شکنندگی می تواند ناشی از استفاده از وسایل گرمایشی مانند سشوار یا استفاده از آن باشد رنگ مو و سایر مواد شیمیایی ایجاد شده است. برای داشتن موهایی براق و سالم و جلوگیری از موخوره ناشی از خشکی بیش […]

یکی از مهمترین فواید یوگا تقویت ریه ها و بهبود تنفس است. امروزه با توجه به سبک زندگی مدرن به ویژه پس از شیوع بیماری عروق کرونر، بسیاری از افراد دچار مشکلات تنفسی شده اند. خوشبختانه حرکات خاصی در یوگا وجود دارد که در تقویت ریه ها بسیار موثر است. برخی از این حرکات تنفس […]

کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می دهد و شما بدون شک در کلاس زیست شناسی دبیرستان با آن آشنا شدید، اما آیا می دانستید که می توانید این ماده را به عنوان مکمل غذایی مصرف کنید؟ به عنوان مثال، کلروفیل منبع خوبی از پروتئین گیاهی است که از انواع مختلف جلبک ها […]

بر اساس روانشناسی رنگ، قرمز قوی ترین احساسات را در افراد برمی انگیزد. در حالی که رنگ‌های سرد مانند سبز و آبی آرامش‌بخش و آرامش‌بخش تلقی می‌شوند، قرمز گرم‌ترین و متضادترین رنگ است. این رنگ آتشین بیشتر از رنگ های دیگر حاوی احساسات متناقض است. در حالی که نشان دهنده اشتیاق و عشق است، با […]