آیا می‌دانید باترمیلک چیست؟ باترمیلک یا همان آب‌دوغ یا پساب کره از محصولات لبنی پرخاصیت و سرشار از پروبیوتیک‌ است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. باترمیلک در آشپزی و شیرینی‌پزی کاربرد دارد و طعمی لذیذ به غذاها، نان‌ها و شیرینی‌هایتان می‌دهد. در ادامه بیشتر توضیح می‌دهیم کاربردهای باترمیلک چیست و طرز تهیه آن در […]

ژنوفوبیا یا زن هراسی نوعی فوبیای خاص است که شامل ترس شدید و غیرمنطقی از زنان می‌شود. ترس از زنان یکی از انواع نادر فوبیاهاست که ممکن است بر اثر عوامل مختلفی مثل آسیب‌های دوران کودکی یا باورهای فرهنگی ایجاد شود. در این مقاله درباره زن هراسی، علائم و علل آن و راه‌های درمانش خواهیم […]

اگر به دنبال روشی سریع و آسان برای تغییر رنگ موهای خود هستید، گچ مو می‌تواند گزینه‌ی خوبی برای شما باشد. در این مقاله، به بررسی انواع گچ مو، راهکارهای استفاده و نکاتی برای استفاده از آن می‌پردازیم. گچ مو چیست؟ گچ مو(Hair Chalk Powder)، یک ماده‌ی شبه‌پراکنده است که برای رنگ کردن مو به […]

رضایت جنسی در روابط سالم حکم نور و روشنایی خانه را دارد؛ همان‌قدر مهم و حیاتی. بااین‌حال گاهی فشار و استرس شغلی، برنامه‌‌های ناگهانی، امتحانات دشوار یا مسائل مشابه دیگر یکی از دو طرف را به روابط جنسی بی‌علاقه می‌کنند که ممکن است این بی‌علاقگی موقتی یا همیشگی باشد. این‌جور وقت‌ها چه باید کرد؟ این […]

عصب واگ یا واگوس یکی از ۱۲ عصب مغزی است که عملکردهای مختلف بدن مانند هضم، ضربان قلب و تنفس وابسته به آن هستند. در این مقاله، درباره رابطه عصب واگ و تپش قلب و اختلالات مربوط به این عصب توضیح می‌دهیم. همراهمان بمانید. عصب واگ چیست؟ در بدن ۱۲ عصب مغزی وجود دارند که […]

مهربان بودن ویژگی بسیار خوب و پسندیده‌ای است، اما بیش از حد مهربان بودن هم دردسر‌های خاص خودش را دارد و می‌تواند هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ احساسی برایتان عواقب ناخوشایندی به همراه داشته باشد. در ادامه با ما در اسمارتک نیوز همراه باشید تا برخی از معایب بیش از حد مهربان […]