مهربان بودن ویژگی بسیار خوب و پسندیده‌ای است، اما بیش از حد مهربان بودن هم دردسر‌های خاص خودش را دارد و می‌تواند هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ احساسی برایتان عواقب ناخوشایندی به همراه داشته باشد. در ادامه با ما در اسمارتک نیوز همراه باشید تا برخی از معایب بیش از حد مهربان […]

جراحی چال گونه یک روش جراحی زیبایی است که برای ایجاد چال گونه استفاده می شود. این جراحی شامل ایجاد چال گونه با استفاده از بافت های پیشانی است. جراحی چال گونه معمولاً برای بهبود ظاهر صورت و افزایش اعتماد به نفس در برخی بیماران انجام می شود. در این مجله جراحی زیبایی با شما […]

اگر دنبال غلات بدون گلوتنی هستید که ارزش غذایی زیادی داشته باشد، حتما تاج خروس را امتحان کنید. گیاه تاج خروس یا آمارانت به‌دلیل خواص شگفت‌آورش طرف‌داران زیادی دارد. این دانه طعم آجیلی دارد و فیبر موجود در آن سبب می‌شود احساس سیری کنید و مثل کوینو منبع عالی پروتئین محسوب می‌شود. دانه تاج خروس […]

شما از طرف‌داران طالع‌بینی و انواع روش‌های فال‌گیری هستید یا از مخالفان سرسخت آن؟ برخی از افراد طرف‌دار پروپاقرص طالع‌بینی‌های مختلف‌اند و معتقدند طالع‌بینی به آنها بینش درستی به زندگی می‌دهد. در دنیای مراقبت از سلامت روان، انواع داروها و تکنیک‌های معنوی اثرات متفاوتی روی افراد دارند. تا زمانی که مکانیسمی مقابله‌ای به خود فرد […]

مارها در سرزمین‌ها و اقلیم‌های متعددی زندگی می‌کنند. گاهی می‌توانید آنها را در حیاط پشتی خانه خود نیز پیدا کنید. این حیوانات اکثرا خطری برای انسان ندارند، اما گاهی می‌توانند به ما آسیب بزنند. اگر با مار روبه‌رو شدید، با آن درگیر نشوید حتی اگر فکر می‌کنید خطرناک نیست. در این مقاله، روش مقابله با […]

کلم کیل در سال‌های اخیر خیلی محبوب شده است که دلیلش داشتن مواد مغذی بسیار زیاد از جمله انواع ویتامین‌ها، منگنز، فیبر، کلسیم، آهن و پتاسیم است. کیل چربی کم و فیبر زیاد دارد و به همین دلیل در رژیم‌های غذایی مختلفی استفاده می‌شود. در این مقاله، با این سبزی فوق‌العاده و خواص آن آشنا […]

سلولیت نوعی عفونت باکتریایی شایع پوست است که موجب دردناک‌شدن و تغییر رنگ پوست می‌شود. عفونت سلولیت ممکن است در هر جایی از بدن اتفاق بیفتد. سلولیت درمان‌نشده احتمال دارد منتشر شود و عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد. اما آیا سلولیت فقط عفونت باکتریایی است؟ باید بگوییم خیر! به نوع خاصی از تجمع […]