چغندر گیاهی 2 ساله با برگهای پهن و بسیار مغذی است. این گیاه که به آن چغندر سوئیسی، چغندر نقره، اسفناج، اسفناج چند ساله، چغندر خرچنگ و چغندر نیز می گویند فواید زیادی برای بدن به ویژه برای افراد دیابتی و بیماران قلبی دارد. در این مقاله همه چیزهایی که باید در مورد این گیاه […]

آیا تا به حال در مورد اینکه یک فرد مشهور عاشق شما باشد خیال پردازی کرده اید؟ اگر به شما بگویند اشتباه می کنید و فردی که به دنبالش هستید علاقه ای به شما ندارد، چه واکنشی نشان می دهید؟ کسانی که از خودشیفتگی یا ارتومانیا رنج می برند در چنین شرایطی عصبانی می شوند […]

امروزه استفاده از مکمل های غذایی طرفداران زیادی پیدا کرده است. بسیاری از مردم فکر می کنند که با مصرف مکمل ها می توانند تمام کمبودها و نیازهای بدن خود را برطرف کنند و زندگی سالم و طولانی تری داشته باشند، اما آیا این تصور درست است؟ واقعا چه مکمل هایی از ابتلای ما به […]

افراد مسموم افرادی هستند که انرژی شما را تخلیه می کنند و روی زندگی شما تأثیر منفی می گذارند. افرادی که می خواهند موفق باشند و به حرکت رو به جلو ادامه دهند باید این افراد سمی را از زندگی خود حذف کنند تا استرس و حواس پرتی کمتری داشته باشند. این افراد مانند موانعی […]

آب هراسی یا ترس از آب نوع خاصی از فوبیا است که در آن فرد مبتلا با دیدن آب یا فکر کردن به آن مضطرب می شود و از انجام کارهایی مانند حمام کردن، شنا در استخر و هر نوع فعالیت دیگری می ترسد. بسیاری از افراد مبتلا به آب هراسی در گذشته تجربیات آسیب […]

یکی از تاسف بارترین اخبار سال 2023 مرگ سلین دیون خواننده معروف تایتانیک بود. هیولای وحشتناک سندرم فرد سفت که باعث سفتی و اسپاسم عضلانی می شود، باعث شد این خواننده برای همیشه از دنیای خوانندگی خداحافظی کند. از هر میلیون نفر در جهان، 1 نفر به این بیماری نادر خودایمنی عصبی مبتلا است. در […]

به عنوان یک والدین یا مربی، گاهی اوقات ممکن است احساس کنید فرزندتان با شما بازی می کند. در این صورت کودک سعی خواهد کرد با رفتارهای فریبنده احساسات خود را وادار به انجام آنچه می خواهد کند. ممکن است در این موقعیت احساس ناامیدی و عصبانیت کنید، اما اگر از این رفتار آگاه باشید، […]

قهوه خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و برای مشکلاتی مانند التهاب مزمن، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های مزمن کبد، دیابت و سرطان مفید است. با این حال، ممکن است از خود بپرسید که آیا قهوه برشته تیره یا برشته روشن سالم تر است. رست های مختلف قهوه دارای سطوح مختلف آنتی اکسیدان، […]