بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری؛ غفلت از یک نگرانی جدی
بارداری به عنوان مرحله مهمی در زندگی هر زنی با تجربیات شگفت انگیزی همراه است، اما در عین حال می تواند چالش های زیادی به خصوص در زمینه سلامت جسمانی و بهداشت فردی به همراه داشته باشد. جنبه ای که اغلب نادیده گرفته می شود، بهداشت دهان و دندان است. بسیاری از مادران باردار به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی و مشکلات مربوط به حالت تهوع صبحگاهی در معرض پوسیدگی و بیماری لثه قرار دارند. اگر این مشکلات جدی گرفته نشود، نه تنها سلامت مادر، بلکه سلامت جنین را نیز تهدید می کند.
تاثیر هورمون ها و حالت تهوع بر روی دندان ها.
بارداری باعث تغییرات هورمونی مهمی در بدن می شود که می تواند حساسیت دندان ها و لثه ها را افزایش دهد. این حساسیت ها به خصوص در ترکیب با مصرف زیاد مواد قندی و حالت تهوع صبحگاهی می تواند منجر به پوسیدگی شود. در این شرایط اسید معده ای که هنگام تهوع وارد دهان می شود، مینای دندان را ضعیف می کند و دندان ها را در معرض آسیب جدی قرار می دهد.
متأسفانه بسیاری از مادران باردار که از این خطرات آگاه نیستند، بلافاصله پس از حالت تهوع، دندان های خود را مسواک می زنند که باعث آسیب بیشتر به دندان هایشان می شود. توصیه کارشناسان این است که برای محافظت از مینای دندان بهتر است بلافاصله پس از تهوع دندان های خود را مسواک نزنید و اسید را فقط با شستشوی دهان با آب رقیق کنید. با آموزش صحیح به راحتی می توان از این مشکلات پیشگیری کرد اما به نظر می رسد آگاهی در این زمینه کافی نیست.
پیشگیری، کلید سلامت دهان و دندان در دوران بارداری
پیشگیری همیشه بهترین درمان است، اما وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان در دوران بارداری می شود، این موضوع تا حد زیادی نادیده گرفته می شود. از آنجایی که تغییرات هورمونی، حالت تهوع و مصرف بیش از حد قند می تواند تأثیر منفی بر سلامت دندان داشته باشد، اقدامات پیشگیرانه ضروری است. مراجعه به دندانپزشک قبل از بارداری می تواند مشکلات جدی مانند پوسیدگی یا بیماری لثه را شناسایی و درمان کند، اما متأسفانه بسیاری از زنان تنها پس از بارداری به دندان های خود فکر می کنند. این تاخیر در پردازش می تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد.
علاوه بر این توصیه به بهداشت منظم دهان و دندان و استفاده از مسواک و دهانشویه ضد میکروبی مناسب می تواند به کاهش خطر پوسیدگی دندان کمک کند، اما این اقدامات باید در قالب مشاوره مستمر و دقیق انجام شود. نکته مهم در این زمینه عدم توجه کافی به روش های صحیح مسواک زدن برای جلوگیری از تحریکات دهانی است که می تواند از دیگر مشکلات دوران بارداری باشد.
زمان بندی مناسب درمان های دندانپزشکی
یکی دیگر از چالش های مادران باردار، انتخاب زمان مناسب برای درمان های دندانپزشکی است. طبق توصیه ها بهترین زمان برای انجام درمان های دندانپزشکی در دوران بارداری، سه ماهه دوم بارداری است. در این میان، بسیاری از زنان به دلایل مختلف مانند عدم آگاهی یا ترس از آسیب رساندن به جنین از انجام این درمان ها خودداری می کنند. این تاخیرها می تواند عواقب جدی برای سلامت مادر و جنین داشته باشد.
در نهایت به نظر می رسد اطلاعات نادرست و عدم آموزش کافی در این زمینه، بسیاری از زنان باردار را از مراقبت مناسب از سلامت دهان و دندان خود باز می دارد. در حالی که سلامت دندان در دوران بارداری باید به یک اولویت تبدیل شود، متاسفانه، اغلب تحت الشعاع مشکلات بزرگتر قرار می گیرد.
در دوران بارداری که بدن دستخوش تغییرات بزرگی می شود، توجه به جزئیاتی مانند سلامت دهان و دندان باید به یک ضرورت تبدیل شود. اما در شرایطی که بی توجهی به این موضوع به راحتی می تواند مشکلات بزرگی را ایجاد کند، باز هم شاهد عدم آموزش های لازم در این زمینه هستیم. پیشگیری از مشکلات دندانی با اقدامات ساده ای مانند مراجعه به دندانپزشک قبل از بارداری، رعایت بهداشت دهان و دندان و مصرف متعادل مواد قندی می تواند به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند. در غیر این صورت بی توجهی به این موضوع می تواند نه تنها مشکلات جسمی برای مادر بلکه مشکلات جدی برای جنین به همراه داشته باشد.
