تصور کنید یک روز از خواب بیدار شده و خودتان را در یک جنگل سرسبز می‌بینید. با کمی دقت بیشتر به اطراف متوجه می‌شوید که تا چشم کار می‌کند درختان بلند و بوته‌های جنگلی وجود دارد اما کمی دورتر می‌توان کوه‌ها را نیز مشاهده کرد. هیچ ایده‌ای از اینکه اسمارتک نیوز به این جنگل رسیده‌اید […]

لیزر مو‌های زائد یکی از روش‌های محبوب برای حذف و از بین‌بردن مو‌های ناخواسته بدن می‌باشد که در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده‌ است. در واقع این روش باعث خلاص شدن از اپیلاسیون، تیغ، موبر و همچنین ر‌هایی از جوش‌های زیر پوستی می‌باشد. لیزر موی زائد هم مانند هر روش دیگری امکان سو استفاده […]

ترس یکی از احساسات غریزی تمام انسان‌هاست که همه با دید منفی به آن می‌نگرند و به‌دنبال فرار از ترس‌اند. در این مقاله، می‌خواهیم دیدگاه جدیدی به ترس را ارائه دهیم تا شاید به استفاده از این حس ترغیب شوید یا شاید هم رویه کنونی خود را تغییر بدهید. نمی‌توان از تأثیر ترس روی زندگی […]

اگر ورزشکارید یا اخبار و حاشیه‌های رشته ورزشی خاصی را پیگیری می‌کنید، داشتن یک پادکست ورزشی در فهرست پادکست‌هایتان ضروری است. پادکست‌های ورزشی در زمینه‌های مختلفی مانند اخبار ورزشی، آموزش، آگاهی‌بخشی و سلامت تولید و منتشر می‌شوند. در ادامه، تعدادی پادکست ورزشی عالی را معرفی کرده‌ایم. ۱. هرکول موضوع: تناسب اندام و بدنسازیشروع فعالیت: فروردین […]

بسیاری از افراد در طول زندگی خود علائم اختلال مسخ شخصیت را تجربه می‌کنند. اختلال مسخ واقعیت یا شخصیت با دوره‌هایی از احساس جداشدن از بدن و افکار مشخص می‌شود. این اختلال گاهی اوقات به این صورت توصیف می‌شود که احساس می‌کنید از بیرون بدن خود را مشاهده می‌کنید یا اینکه در خواب و رؤیا […]

ناخن‌ها در زیبایی و جذابیت خانم‌ها نقش زیادی دارند. در واقع ناخن طبیعی و محکم نشان دهنده سلامت استخوان‌ها و سلامتی بدن شما می‌باشد. همه خانم‌ها دوست دارند تا انگشتان زیبا و ناخن‌های سالم و تمیزی داشته باشند. همچنین ناخن‌ها می‌توانند نشان دهنده نوع تغذیه شما باشند. ناخن‌های شکننده در واقع هشداری برای نشان‌دادن کمبود […]

پریودنتیت نوعی بیماری لثه است که موجب التهاب شدید لثه می‌شود. این بیماری با علائمی مثل قرمزی، خون‌ریزی و ورم لثه همراه است که اگر آن را بدون درمان رها کنید، ممکن است موجب ازدست‌رفتن دندان شود. می‌دانید پریودنتیت چرا ایجاد می‌شود و روش درمان یا پیشگیری از آن چیست؟ برای کسب اطلاعات بیشتر درباره […]

تغذیه شهودی نوعی سبک زندگی است که این روزها در شبکه‌های اجتماعی طرف‌داران بسیاری دارد. این موضوع برای بسیاری از کسانی که از رژیم‌های سفت‌ و سخت خسته شده‌اند، جالب است. این افراد دوست ندارند کسی به آنها بگوید که چه چیزی، در چه زمانی و به چه اندازه‌ای بخورند. اگر شما هم این‌طور فکر […]