افزونه پارسی دیت را نصب کنید Tuesday, 24 September , 2024

پزشکی و سلامت - ایران 360 نیوز

25سپتامبر
راه های افزایش قد در ۱۴ سالگی (افزایش قد اصولی در 14 سالگی)

راه های افزایش قد در ۱۴ سالگی (افزایش قد اصولی در 14 سالگی)

وقتی فرزندان به سن بلوغ نزدیک می‌شوند دغدغه والدین افزایش قد و رشد طبیعی آن‌ها می‌باشد. بسیاری از والدین و حتی نوجوانان دوست دارند تا قدی بلند و زیبا داشته باشند. افزایش قد معمولاً با ژنتیک و محیط اطراف بسیار مرتبط می‌باشد. معمولاً در سن ۱۴ سالگی که بلوغ تقریباً در نوجوانان کامل می‌شود رشد […]

24سپتامبر
روانشناسی رنگ قهوه ای؛ نماد تنهایی و گوشه‌گیری

روانشناسی رنگ قهوه ای؛ نماد تنهایی و گوشه‌گیری

قهوه‌ای ترکیبی از چند رنگ مختلف از جمله نارنجی، زرد، قرمز، سبز، آبی و بنفش است. بسته به اینکه کدام‌یک از این رنگ‌ها غالب‌تر باشد، ویژگی‌ها و معنای این رنگ پرطرف‌دار کمی تغییر می‌کند. رنگ قهوه‌ای نماد صداقت و وفاداری است. در این مقاله درباره روانشناسی رنگ قهوه ای در حوزه‌های مختلف می‌گوییم. اگر قهوه‌ای […]

24سپتامبر
13 تغییر در سبک زندگی که به حفظ محیط زیست کمک می‌کند

13 تغییر در سبک زندگی که به حفظ محیط زیست کمک می‌کند

محیط زیست به دلیل فعالیت‌های انسان در معرض نابودی قرار گرفته است، منابع طبیعی رو به پایان هستند، زباله‌ها سطح زمین و دریاها را پر کرده‌اند و حفظ محیط زیست در این شرایط یک ضرورت به شمار می‌رود. سبک زندگی تک تک ما بر محیطی که در آن زندگی می‌کنیم اثر دارد و اگر حفظ […]

24سپتامبر
هایفوتراپی چیست؟ (هایفو بهترین روش جوانسازی پوست؟) + مزایا

هایفوتراپی چیست؟ (هایفو بهترین روش جوانسازی پوست؟) + مزایا

هایفوتراپی یک روش نوین برای پوست و محکم کردن پوست می‌باشد که در واقع این روش غیر تهاجمی و بدون درد است. هایفو تراپی با کمک انرژی اولتراسوند کلاژن‌سازی در پوست را تحریک می‌کند و باعث محکم شدن آن می‌شود. معمولاً از انرژی هایفو برای معالجه تومور‌ها استفاده می‌شود. امواج اولتراسوند که از دستگاه‌ های […]

23سپتامبر
پنیر کاتیج؛ ارزش غذایی، طرز تهیه و فواید آن

پنیر کاتیج؛ ارزش غذایی، طرز تهیه و فواید آن

پنیر کاتیج نوعی پنیر کم‌کالری با طعم شیر است که مواد مغذی زیادی دارد. این پنیر همه‌فن‌حریف سبب کاهش وزن و افزایش حجم عضله می‌شود و به بسیاری از غذاها طعم خوبی می‌بخشد. در چند دهه گذشته، این پنیر بسیار محبوب شده است و به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم پیشنهاد می‌شود. در این مقاله […]

23سپتامبر
تقویت عضلات ساق پا؛ ۱۱ حرکت برای عضلات جلو و پشت ساق پا

تقویت عضلات ساق پا؛ ۱۱ حرکت برای عضلات جلو و پشت ساق پا

عضلات پا نقشی حیاتی در راه‌رفتن و دویدن ما دارند، اما کمتر به این عضلات مهم توجه می‌کنیم. بسیاری از افراد فقط هنگامی که درگیر درد می‌شوند به فکر تقویت عضلات ساق پا می‌افتند در حالی که هرچه عضلات ساق پا قوی‌تر باشند، قدم‌زدن، دویدن و انجام دیگر فعالیت‌های وابسته به پا راحت‌تر می‌شوند. همچنین […]

23سپتامبر
چگونه با استرس مقابله کنیم و به آرامش برسیم؟

چگونه با استرس مقابله کنیم و به آرامش برسیم؟

سبک زندگی مردم در سال‌های اخیر بسیار استرس‌زا بوده و همه ما دست‌کم چندین بار با استرس و فشارهای زندگی سروکار داشته‌ایم. اخبار روزانه، استرس کار، شیوع بیماری‌هایی مانند کرونا، کسب درآمد، خطرهای محیطی، شروع کسب و کار جدید و غیره، همگی جزء عوامل استرس‌زا برای افراد به شمار می‌آیند. البته محدوده عوامل استرس‌زا تنها […]

23سپتامبر
رفع عدم تقارن ابروها با بوتاکس + عوارض و مزایا این روش چیست؟

رفع عدم تقارن ابروها با بوتاکس + عوارض و مزایا این روش چیست؟

عدم تقارن ابرو‌ها یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد با آن روبرو هستند. رفع عدم تقارن ابرو با بوتاکس از درمان‌های مؤثری می‌باشد که اخیراً بسیار مورد توجه قرارگرفته است. ابرو‌های نامتقارن به ابرو‌هایی گفته‌ می‌شود که به خاطر مسائل ژنتیکی یا بیماری‌های خاص از نظر فرم و اندازه با یکدیگر اختلاف زیادی دارند […]