آیا تا به حال ژیمناستیک کودکان را دیده اید؟ ژیمناستیک ورزشی پویا و جذاب است که کودکان می توانند آن را بیاموزند. در این ورزش کودکان تمرین قدرت، انعطاف و کار گروهی می کنند و اعتماد به نفس آنها افزایش می یابد. در این مقاله به دنیای هیجان انگیز ژیمناستیک کودکان می پردازیم و اطلاعات […]

به نظر شما چه چیزی جالب تر است؟ آیا هر روز 8 ساعت کار معمولی و خسته کننده کار می کنید یا هر روز از کارتان ایده های جدید و هیجان انگیزی به ذهنتان می رسد؟ البته هیچکس زندگی تکراری و خسته کننده را دوست ندارد و در هیچ شغلی نمی توان فقط کارهای تکراری […]

برای بسیاری از خانم ها، رنگ رژگونه مناسب می تواند چهره آنها را به شدت تغییر دهد. رژگونه مناسب آرایش شما را تازه و شاداب نگه می دارد. اما به خاطر داشته باشید که اگر رنگ رژگونه را اشتباه انتخاب کنید، ممکن است آرایش شما بد به نظر برسد. به طور کلی رژگونه برای پوست […]

تالاسمی یک اختلال خونی ارثی است که بر تولید هموگلوبین و گلبول‌های قرمز سالم تأثیر می‌گذارد و به 2 گروه تالاسمی آلفا و تالاسمی بتا تقسیم می‌شود که هر کدام دارای زیرگروه‌هایی هستند. آیا می دانید چرا این بیماری ایجاد می شود؟ آیا تالاسمی خطرناک است؟ راه های تشخیص و درمان آن چیست؟ برای کسب […]

هرگاه نام یک سبزی شور را می شنویم، طعم تند و لذیذ آن را به یاد می آوریم، اما بیشتر ما از این گیاه معطر که طعم مطبوعی به غذاهایمان می دهد غافلیم. در این مقاله همه چیزهایی که باید در مورد این سبزی بدانید را برایتان نوشته ایم. مرزه چه نوع گیاهی است؟ مرزه […]

تغذیه مناسب نقش مهمی در رشد قد نوجوانان دارد. مصرف مواد مغذی ضروری برای جوانان فرصت های لازم را برای رشد سالم و افزایش قد فراهم می کند. غذاهای حاوی پروتئین، کلسیم و ملاتونین نقش مهمی در افزایش قد در دوران نوجوانی دارند. بخشی از این تأثیر مربوط به مواد مغذی است، به ویژه آنهایی […]

اسپری مو یکی از راه های خلاص شدن از شر موهای خشک و وز است. بخور مو به این صورت عمل می کند که تارهای مو در محفظه ای قرار می گیرند و در معرض بخار قرار می گیرند. عوامل طبیعی مختلف مانند آفتاب، آلودگی، مواد شیمیایی و … رطوبت طبیعی مو را کاهش داده […]

رژگونه یکی از پرطرفدارترین لوازم آرایش در بین خانم هاست. رژگونه با پودر نرم یا رنگدانه کرم صورت شما را سالم تر و شاداب تر نشان می دهد. رژگونه برای افرادی که پوست گندمی دارند شامل رنگ های قهوه ای، صورتی و هلویی است. البته اگر از رنگ نامناسب استفاده کنید، نه تنها شما را […]