نوشته ملودی ناراین بلکول، همانطور که به میشل جردن گفته شده است من یک زن رنگین پوست تحصیل کرده با بیمه خوب از خانواده خوبی هستم که غذای سالم می خوردم. اما هنوز بیش از 30 سال طول کشید تا من به بیماری کرون مبتلا شدم. خیلی وقت‌ها، مردم فکر می‌کنند که تشخیص دیرهنگام بدون […]

22 دسامبر 2022 – در این زمان از سال دیرتر به خواب می روید و دیرتر از خواب بیدار می شوید؟ ممکن است لازم باشد ساعت خواب/بیداری خود را تنظیم مجدد کنید. شواهد جدید حاکی از آن است که بیرون رفتن برای قرار گرفتن بیشتر در معرض نور روز – به ویژه در طول صبح […]

نوشته شده توسط کریستین یو بررسی شده توسط Tyler Wheeler, MD در 19 دسامبر 2022 همیشه آن را می شنوید: ورزش یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. Gene Shirokobrod، DPT، یکی از بنیانگذاران Recharge در Ellicott City، MD، می گوید: “این نزدیکترین چیزی است که ما به […]

خوابیده‌اید، ناگهان نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دست‌ها یا انگشتانتان است. گاهی هم شاید این‌طور به نظر برسد که انگار کسی دست‌هایتان را قطع کرده است. این شرایط اغلب می‌تواند احساس ترس ایجاد کند؛ اما در واقع می‌تواند دلیل خطرناکی نداشته باشد، مثلاً وضعیت […]

خطر سکته مغزی در بزرگسالان جوان‌تر از آنچه فکر می‌کنید (و چه چیزی کمک می‌کند) نوشته شده توسط نیکول بلیدز بررسی پزشکی توسط سابرینا فلسون، MD در 17 دسامبر 2022 یک روز گرم جولای در نشویل بود. Sekou Writes، نویسنده 51 ساله مقیم نیویورک، به تازگی در یک مراسم فارغ التحصیلی برای یک برنامه تابستانی […]

WebMD Health News چیزهای شگفت انگیزی که حس بویایی درباره سلامتی شما آشکار می کند نوشته شده توسط جو کیتا 21 دسامبر 2022 – در برخی از روابط، زنان قلب، بینایی و مغز هستند. در ازدواج ما، همسر من بینی است. شیری که در یخچال بود چه شد؟ او خواهد پرسید. “من آن را نوشیدم.” […]

21 دسامبر 2022 – یک سال پیش در دسامبر، ویتنی تیشینسکی، متخصص نقشه برداری، 35 ساله، 5 روز در هفته با یک مربی شخصی در نزدیکی خانه خود در آلبرتا، کانادا، تمرین می کرد، دوهای 5k دنباله دار، بلند کردن وزنه های سنگین و احساس می کرد. خوب سپس در ژانویه به COVID-19 مبتلا شد. […]

اگر دارای ناراحتی های معده هستید به شما توصیه می‌کنیم از این میوه بخورید تا از معده درد رهایی پیدا کنید. به گزارش اسمارتک نیوز به نقل از بهداشت نیوز؛ برخی اوقات ناراحتی معده،شبیه زخم معده است. اما آزمایش ها نشان داده اند که چنین نیست. ممکن است آن را سوء هاضمه بنامید، ولی پزشکان […]